プールから帰り、試合後の土曜日スペシャルマスターズに入りました。
これからは試合も終わったのでハード系のメニューではなく、持久力のメニューになっていました。
合計で1800メートルのメニューでした。前後数百メートルは泳いでいるので合計で２３００ｍは泳いでいます。
さーこれからはいつも見ていただいているコーチが私、基礎ができていないそうでシーズンオフはそれを教えていただこうと思っています。
家に帰って数十分、玄関のチャイムにみっちゃんから１２日にお花が届くとコメントに書いてあったのですぐ降りていきました。
北海道に７年住んでいましたが一番の友はみっちゃんですね～ ご主人様にも本当にお世話になり、感謝しています。
開けてびっくり、もうバラの数の多さに・・・……細い目もキョトン状態です。
私がバラの組み立てが好きなので、送ってきてくれたのですね。合計で５０本入っていました～
先月、わが家で咲いたボタンの作品をプレゼントしたのですが反対に気をつかわせてしまいました。申し訳ない気分です。
お花の為に、最近ほとんど使わない花瓶に水をいれ、バラの花がいきいきできるような液も入っていたので花瓶に入れました。
これは早く水切りをしないといけないので、１０本づつ束になっていたので、そのままに入れましたが後、ゆっくりとバランスよく飾りますね。
花束の中にも素敵な言葉書かれていました。
大会新おめでとう～と嬉しいけど、本当に今、バタフライを直しているので正直、今回のタイムが不思議でならないのです。
自分でもどうして泳いでこんなタイムが出たのか知りたいぐらいなのです。
泳ぐときには確かに、コーチが教えてくれたリズムを刻みながら泳いだのは事実なのですけど天から神様が降りてきたようでした。
みっちゃんから目標と言われるような女性ではないですよ。自分の好きな事をさせていただいている、主人と今は天国にいっている両親に感謝ですね。
それと健康体に恵まれていることも最高の財産ですが膝痛は・・・・・・・これは若い時頑張って運動した証です。悔いはないですよ～
ハッチがピアノの上でじゃれていたのでそーっとカメラを持っていき、とろうとするとハッチはカメラ大好きなので得意のポーズをしてくれました。
どうですかーカメラ目線でしょう～ 超かわゆいーーーーーーーー
ラルも寝ていたのを起こしたみたいですがちゃんとこちらを向いてくれました。
今日は温かかったので窓際で気持ちよさそうに寝ています。
今日もミケ、私の膝の上に座ってきました。
片手に持ち、横から写しましたよ。
昨日買った葉牡丹とすみれをベゴニアの後に植えようと外に出るとグレは泣いて私を探しています。
ベゴニアの後のプランタに葉牡丹とすみれを植え替えました。枯れないで育ってほしいです。
葉牡丹は去年も植えたのですが、春まで長く育ってくれるので面倒な私にはもってこいの花です。
反対側のプランタです。
水泳に行く時間まで、お花を少ししようと思うとグレがすぐ来て、台の前の籠の中に入り、遊んでいます。
猫は段ボールもですが狭い場所が好きですね。
娘の友達の誕生日のお花、ガーベラは綺麗に押せていました。
これはカーネーションを組み立てましたがピンクでしたが少し、くすんでいたのですが作品に入れたいので組み立ててみました。
いつも隔週の日曜日にストレッチしてもらっているのですが研修の為に水泳の後にしてもらう事にしました。
体のケアーをしながら運動をしています。
確かにお金かかりますが、病気や怪我をして運動ができないのだったら、ケアーをしながら自分のペースで大好きなバドミントンや水泳ができる事は幸せです。
女性は家の太陽ですものね。
こういう事をさせてもらっている主人、子供も元気で働いてくれている事、天国で私たちを見てくれている両親には大感謝です。
そして、そして、私のストレス解消法と言えば、猫たちに囲まれて過ごしている事でしょう～
ストレスないでしょう～と思う人もおられるでしょうが、人それぞれ外に出ればあるという事です。言わないけどね。