以前、メンヘラ改善記事の中で、
わたしのオススメ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
骨スープ🦴ボーンブロススープの製品をご紹介しましたが
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そちらでも気になる粉末スープって事で紹介していた、
soup
soup(スープスープ)を、
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この度買ってみました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2426.gif)
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分子栄養学やっている人のあいだでは、
結構有名・優秀なスープ(の素)です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3186.gif)
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基本的に骨からグツグツ煮込んでコラーゲンスープを作るわたしですが
(圧力鍋にかけるだけですが
)
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夕方までに飲み干してしまうことも多く、
一日中出かけている時など、
補食が疎かになります
(血糖値を安定させる上で、お菓子ではない補食はかなり重要![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3558.gif)
)
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血糖値の乱高下は異常な眠気・イライラ・不安感・焦燥感などメンタルにも繋がってます
粉末スープなら、
お湯さえあれば簡単にすぐ飲めてとても便利![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3232.gif)
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料理に加えても味が美味しくなるし、
栄養もアップ⤴️⤴️⤴️
開けてみて思わず驚いたのが、
二袋の小分けだったこと
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すぐポチりしたから、
開けてびっくりしました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2406.gif)
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ちなみに、
持ち運びに便利な個装タイプ(30包入り)もあるけど、
→スープ・スープ(天然ペプチド)【300g箱入り】 10gx30包 食塩無添加で身体にやさしい FLORA(フローラ社) soup・soup スープスープ300g 10gx30包 (フローラ・ハウス)
大袋が断然お得![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2869.gif)
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2回分くらい入る容器に移し替えてわたしは使ってます😂
最近は、AKRのボーンブロススープに舌が慣れているので、
こちらはやはりかなりアッサリ、さっぱりに感じてしまいますが、
昆布のお出汁がよく効いた上品な味の美味しいスープです
チャーハンや、野菜と揉み込んでお漬物にしても間違いなく美味しいと思う![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3506.gif)
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非常に便利で身体にも良い粉末だし系はこれと、
オリッジの天然だしがあれば言うことなし![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3506.gif)
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料理が手抜きでも抜群に美味しくなる上、身体にも非常に良い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
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オリッジは品質管理が徹底されていて、赤ちゃんの離乳食にも使えると評判です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
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赤ちゃんの脳関門は1歳までは未発達![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3617.gif)
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つまり、悪いものが入ってきた時、
関所でフィルターにかかることなく、そのまま脳に通過していってしまいますので、
注意が必要![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3558.gif)
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(昨日の記事でも少し触れました)
忙しい、副腎皮質がある、
うつで料理する元気ない
そんな方は、
粉末をフル活用して、
とにかく消化に負担をかけずに栄養補給をして、
血糖値を保ち、
タンパク質を削らないようにする
(タンパク異化を起こさない)ことが大事になります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en2.gif)
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(身体は栄養不足に陥ると、まるでアンパンマンのように、自身の身体を削り、結果、心身トラブルに繋がります)
病気でないけど、なんだか体調が優れない、
メンタルに問題を抱えている
スープスープなどを是非活用してみてください![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3186.gif)
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