前回、甲状腺とダイエットの話を
まとめました
厳格な糖質制限をしても、
とくに筋肉の少ない女性は
食べないダイエットに同じく、
甲状腺機能低下が
起こる可能性大です😱
糖質制限にしても、
食べないダイエットにしても、
どちらも、
はじめは痩せたとしても、
長い目でみると、
太りやすい・痩せにくい身体に
なるということ😭
なぜ、
糖質制限で甲状腺機能が低下するか？
については、
また次回書くとしますが
前回の甲状腺とダイエットに続いて
本日もダイエットの話
日本人（アジア人）は
細いですよね…
日本人男性も、
女性のスタイルには
けっこううるさいと思いません？
【細い】の基準が厳しい！たら
ありゃしない
『足の細い子が好き』
わたしが若いころ、
男たちからよく聞いたセリフです
オーストラリアで国際結婚をした友人の
旦那さん曰く
『なぜそんなにスタイルを気にするの？
君はどんな姿であっても美しい』
です。
日本人男性はまぁ！そんなこと、
言わないし、思ってもいないでしょう
それをさらりと言ってしまう(笑)
”太い”の基準が違います
そもそも男性の体格も違いますしね💦
確かに、とくに日本の若い子は
（わたしもかつてまったくそうだったのでよく分かりますが）
とにかく、痩せたがりますよね
４２～３㎏に憧れ、
マウジーの細いデニムに憧れる
（今は流行ってないのか？）
４０㎏～は、モデルの子たちが、
だいたいそのくらいの体重だからです
ファッション雑誌の、
可愛い、スタイルの良い子に憧れるのですが
実際のモデルさんたちの実態、
かなり過酷であるということは、
表紙で可愛く美しく笑顔にうつる
表には見えないです
先日、整体の先生に治療してもらっている最中、
先生か聞いた話が興味深かったです
某、有名ファッションショーの
ケアスタッフで現場に入ることがあるそうですが、
モデルさんたちの多くが、
実際生で見ると、
がりがり…
これは芸能人を生で見たことがある方は
納得すると思いますが、
実際に見えと、
半端なく顔が小さい！！
そして細さに驚くと思います
先生は、
治療でマジかにモデルさんたちの
肌に触れるわけですが、
細い（細すぎる）に加えて、
血色が悪すぎることも多いとのこと
筋肉がついていなくて、
瘦せている子ほど、
血色が悪い…と。
そりゃそうですよね
食べていない、
過酷なダイエットをしている子なら
尚更、血色が良いわけがありません
照明ガンガンで、
テレビでは分からないことがある
新米モデルさんたちは、
まだ健康的な身体で入ってくるのに、
先輩たちに憧れて、
次第にガリガリになっていくそうです
筋肉をしっかりつけて
健康的なモデルさんもいますが、
なかには細すぎで、
決して健康的とは言えないこともあるそうです
モデルさんをしている子が、
彼氏に、
『痩せすぎて抱き心地が悪いからもっと食べろ』
と、心配される…
これは知り合いから聞いた話です。
あと、やはりモデル仲間たちの
派閥や陰湿度が半端ないと、
モデルをやっている子がもらしていた(笑)
しかし、そうでないと
モデルなんてやってられないのかもしれませんね
しかし、栄養の観点からいくと、
モデルさんがとげとげしているのは、
もしかしたら過酷なダイエットで、
栄養不足になっていることも、
ひとつに関係しているのではないかな～
なんて、思ったりします
パリコレの体重基準が厳しくて
死亡者が出たり出たりと問題になったことも、
記憶にある方は多いと思います
マネキンはよくても、
生身の人間の細さでは、
あれはヤバいレベルですよね🏴☠️
👯♀️👯♀️👯♀️👯♀️👯♀️
日本の若い、痩せたい女性も、
実際みると、
そんなに太っていない
ことがほとんどです👯♀️👯♀️👯♀️
基本的に
食べないと細胞が栄養不足になって、
イライラしやすい、
不安が強くなる、
些細なことが気になる、
ツンツン・トゲトゲする、
神経質
ヒステリー
パニック
こういったメンタルが多かれ少なかれ
症状として表れてくることがあります😭
わたしも昔は、
白滝パスタとリンゴだけで
1日の食事済ませる
なんてやってたな～～と、
昔を懐かしむ…(笑)
↑↑↑かなり危険！！！
痩せたい女性は、
食べないダイエットに要注意
