ゴルフ場が遠い

Q : 長距離を運転すると、体がフワフワしてしまうというか、地に足がついていないと
　　いうか・・・　

　　足に力が入らない感じです。緊張のせいでもあると思うのですが、

　　足のフワフワ感を取る方法はありますか？



Q : 下半身のストレッチングで足のフワフワ感を取ることができます。


　　片足を前に出して、前足に体重をかけて数秒間　静止

　　反対の足も行ってください。

　　両方の足を何回か行えば、土台となる下半身が安定してきます　



　　
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