Q : コースでスタート前に２本のクラブで素振りをするといいですか？
A : しないほうがいいです。
タイミングが合わなくなってしまいます。
２本のクラブで素振りをし、１本で振ると軽く感じるので速く振れると
思うかもしれませんが、実は腕や肩の筋肉の収縮が遅くなるように
調整されてしまいます。
筋肉がゆっくりと収縮する時には赤い筋肉が白い筋肉より活躍するのです。
赤い筋繊維は白い筋繊維より２、３倍遅く、持久力をうけもちます。
つまり、２本のクラブで素振りをすると、違った筋肉を働かせるように
なってしまいます。（赤い筋肉）
２本のクラブでの素振りは第１打目に悪影響を及ぼしてしまうのです。
検証でアメリカの男子プロは３０ヤード飛距離が落ちました。
参考：Discovery Channel スポーツの科学・知恵と技
申ジエプロ、『サイバーエージェントレディストーナメント』
優勝おめでとうございます
この写真、けっこう昔です。現在の申ちゃんは、もっとスリムです。