初心者専門ゴルフレッスン 宇都宮市 ゴルフスクール東日本

超初心者!ゴルフワンポイントQ&A (右打ち)

筋力がない

2015-05-30 | 練習

Q : 筋力のない女性です。振る力がないので飛ばないのは分かっているのですが、
  
  それでも飛距離をのばす方法はありませんか?


A : 「もっと飛距離をのばしたい!」という女性ゴルファーの気持ち、よくわかります。

  女子プロたちも、もっと飛ばしたいと思っているのですから・・・


  筋力のない女性ゴルファーが、もっと飛ばすには、どうしたらいいか。

  それは、腕の振りの練習をひたすらやればいいのです。

  
  べた足(足のうらを地面につけたまま)最大のスピードで振るのです。

  まず、素振りからやって、次にボールを打ってみましょう。

  自分ではこれ以上、速く振れないというくらいのスピードです。

  1、2回の練習では効果はないので半年以上、続けることが必要です。

  
  それと、お近くのLPGAティーチングプロのアドバイスを受けてみてください。
 

  女性の先生がやさ~しく指導してくれますよ