やっとこくりだしたV(・◇・)V

日々の出来事を書き込んでいます。
主に趣味のブログです。

ペダルの効果はいかに!

2009年12月14日 19時47分22秒 | 自転車パーツ購入

写真がいまいちですが、

PD-M520-S | シマノSPDペダル (EPDM520S)【自転車】
シマノPD-M520-Sと思われるビンディングペダルとシューズを譲り受けました。
 
『無料でも良いくらい』と言われていましたが、そうはいきませんので少しばかりではありますが、感謝の気持ちを。
 
しかし、色んな方が言われている『ビンディングの効果』と言うものを早く体感したいですねぇ~。
 
今日は会社で後輩から、『もし良かったら時間がある時にでも自分の自転車に乗ってみてください』
 
と言われ、ブリジストンのクロモリフレームのロードバイクを会社前で試走して見ました。
 
感想は・・・軽い!速い!楽!でした。
 
自転車またいで、ほんと ひとこぎ で充分! もとあったところに さっさと戻しました。
これ以上乗ってしまうと、自分の自転車に乗れなくなってしまいそうでしたので・・・
 
いやぁ~ 恐るべしロードバイク! なるほど、これなら納得です。
 
私はとりあえず、ビンディングへのステップアップ!です。
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この時期の任務終了しました!

2009年12月13日 15時42分52秒 | 日記てきな

昨日は、自治会 青壮年部の忘年会が開催されました。

開催場所は地元の中華料理店、ここ数年は同じお店で行っていますが、送迎がセットになっていますのでとても便利。

今年1年の行事での出来事をふり返りながら美味しくお酒を頂きました。

 

■この時期は・・・

私の家は、後ろ側に林があるためにこの時期は【落ち葉】がもの凄いことになります。

家の屋根はフラットになっていますので、毎年この時期になると屋根に上り、

落ち葉清掃を行います。

ある程度、後ろ側の木の葉が落ちきった頃を見計らい清掃を行いますが、

今年も屋根の上には落ち葉が沢山のっていました。

落ち葉は、吸い込んで回収してゴミ袋へ入れます。

地道に作業を繰り返し、どんどん落ち葉を回収してゆきます。

綺麗に回収できました。

落ち葉が回収できたところで、今度は雨樋の清掃です。

屋根南側と北側に雨樋がありますが、そこにも腐葉土化した落ち葉や木の枝が挟まっていたりしますので

そちらも綺麗に回収です。

結局、落ち葉を押し込みながらゴミ袋5袋分の落ち葉を回収しました。(だいたい例年同量です)

これで今年も任務完了!であります。

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久々に自転車トレーニング

2009年12月12日 17時01分44秒 | 自転車トレーニング

今日は、早朝から自転車を整備して久々の自転車トレーニングに行く予定でしたが、

布団からなかなか出られなく、2度寝してしまいました。

長男は、月1回のフットサル教室に行く日になっており、奥さんは出かける為に朝の時間帯はタイムアウト!

仕方なく自転車の整備をしてから長男を送って行きました。

長男を送ってから2時間程度時間が空きますので、下の子を父親に頼んで私は久々の自転車トレーニングに行ってきました。

向かった先は当然!羽黒山です。

今日は天気も良くなり、私の出かけた時間帯も遅かったので、車あり、自転車あり、ランニングする人ありで賑わいを見せていました。

私の家からのルートはこの様な感じで、農道を中心に進んでゆきます。

データ的にはこの様になっていますが、最高速度はこんなに高くはありません。

私が確認した最高速度は35キロ程度ですから何かの間違いですね。

とりあえず、羽黒山のふもと駐車場に到着しました。

いつ通りここで少し休憩、データロガーのセーブやコーヒーを飲んだりしていると、数名のランナーが横を通って行きました。

 

私も行くぜ!!!とばかり、ロガーをリセットしてスタートします。

 

ルートは南側登山道を登るルートで大型車駐車場までを走行しました。

結果はこのようになりました。

登りなので辛いのは当然ですが、今日は何かいける!!!と言う感じはありました。

力が有り余っている訳ではないのですが、いろは制覇の実績が気持ちに余裕を与えているのか?

一番勾配のきついところでは、いろはは余裕だったな!などと考えながら走行する程の余裕ぶり。(余裕はないのですが)

大型車駐車場に到着すると、汗はダラダラ・・・

少し休んでいると、ランニングの人が下り始め、ロード自転車の方が勢い良く登って来ました。(なんと言うスピード!)

12時には長男を迎えに行かなければならなかったので、休憩も早々に帰宅。

無事にフットサルを行っているコミニティセンターへの迎えに間に合いました。

 

■献血はドクターストップ!

午後は、恒例の献血をしようと血液センターへ向かい、献血前の検査を受けました。

いつもならその後に処置室に呼ばれるのだが、今日は診察室への呼び出し。

何かと思ったら、ドクターより『白血球が不通よりも以上に多いので献血は出来ません』との事。

ドクターの『何か、具合が悪いのでは?』との問いかけに、『午前中に自転車に乗りましたが・・・』と私。

ドクター 『それは いかんねぇ~、安静にしていないと、献血できません』

私 『すみません』

という事で、今日は献血なしですが、明日にでも再チャレンジしましょう。

 

■バッテリーチャージャーの購入

献血(できなかった)の帰りに、バイクディーラーに行きバッテリーチャージャーを購入してきました。

冬になると、さすがにバッテリーが弱まって来ますので、こちらで管理をしてもらおうと。

最長1ヶ月間つないだままでバッテリーを管理してくれるようです。

値段も思ったよりも安く入手でき、冬場のバッテリー管理はとても心配でしたので、今後の心強いです。

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雨と雪

2009年12月11日 21時18分11秒 | 日記てきな
今日は午前中より雨が降り出しました。朝のニュースの中での天気予報では外にいるお天気お姉さん達は傘をさしていましたので、

いずれこちらにも雨雲がやってくることはわかっていましたが・・・

水曜日から会社には車で通勤していますので、天候に関してはなんら問題はないのですが、
最近は2日程度でも自転車通勤が出来ないと不安な気持ちになります(運動不足なのではないか?など)
明日は、朝のうちに自転車をきっちり修理してから羽黒山にでも行きたいところ。

今日、日光(いろは坂から上)では雪が降ったらしく2~3cmの積雪らしい。
昔であれば喜んでいただろうが、今は残念!しばらく日光へ自転車では行けませんね。
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子どもたちのマイブーム

2009年12月10日 21時45分40秒 | 日記てきな

子どもたちは、このほねほねザウルスにはまっているらしい・・・特に下の子。

暗闇で光るらしいが、その姿をみたことはない。

これを組み立てた後、下の子は持っている全てのほねほねザウルスの口を開けさせて楽しんでいるが、

何が楽しいのか?いまいち私にはピンときません。

しきりに下の子はほらほら、口開けてるよ!面白いでしょと言うが (・ ・;)>子どもの感覚にはついて行けません。

お父さんの自転車乗りに関する感覚もついて行けないのでしょうが・・・(お互いさまです)

全部で8種類あるらしく(シークレットザウルスもいるのかな?)その一つひとつにピンクで透明の骨が数本入っている。

玩具

このピンクの骨を組み合わせる事により、また違ったザウルスが作成できる様です。

何とも大雑把な説明ですが・・・

詳しくは、http://www.kabaya.co.jp/honehone/index.html

下の子は、もうすぐ全8種類揃ってしまいそうな勢いで購入していますが、ほねほねザウルス達の行末は・・・?

大切にして頂きたいですね!

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思わぬ出来事・・・

2009年12月09日 18時49分58秒 | ジテツウ

こちらは、思わぬ出来事ではないのですが・・・

昨日の帰りに自転車のリヤブレーキが効かなくなるトラブルが発生!

ブレーキを握り込むと、『カチッ』と言う音と共にブレーキワイヤーがのびのび状態に・・・

当然ブレーキレバーもプラプラです。

ワイヤーが伸びた訳ではなさそうですが、昨日のうちには改修できませんでした。

休日に行ったリヤタイヤ(ハブガタ)を修正した作業での影響なのか?

良くわかりませんが、修理できていない自転車は危険ですので当然、本日は自転車通勤を中止しました。

 

■落し物拾得(自分で自分のを・・・)

昨日の帰り道で、どうやら寒さ対策に使用している厚手のグローブ(片側)を落としてしまったようでした。

走り始めは手も冷たいので、厚手のグローブを着用するのですが、途中で体も温まり、厚手のグローブも入らなくなりますから

指先の切れているグローブと交換することになるのですが、グローブはリュックのサイドポケットに入れてあり、

厚手のグローブもサイドポケットに収められる事になるのですが、指先の切れているグローブは薄手なので大丈夫ですが、

厚手のグローブはサイドポケットへの完全収納は厳しく、少しはみ出てしまっていましたが、気にせず(面倒なので)そのまま走行していました。

そのせいで落としてしまったものと思われます。(反省)

今朝、通勤時に気をつけて道路をみてみると、なんと、家からわずか数百メートルのところにありました!

反対側車線の端に 落ちていました(無傷で何より) ほっと一安心、車を路側に停めて拾いました。(無事で何より)

このグローブには、まだまだ活躍してもらいたいと思っていますので、ここで失くしてしまっては・・・

私が何も気にせず(面倒くさいからと)、色々なものをサイドポケットに入れすぎているだけ!!!ということが一番の原因ですが・・・(深く反省)

 

■SPDペダル&シューズをゲット!!!

なんと、なんと、本日は思わぬ事が重なりました。

悪い思わぬ事もあれば、良い事もあるのですね!

朝、自転車好きな先輩と出勤前に休憩室にて自転車談義を展開、お昼ぐらいに1通のメールが・・・

≪後輩の1人から使用しなくなったSPDペダルを是非使ってもらいたいと言っているが・・・≫

なんとも タイミングが良いと言うか、ありがたい知らせです。

即答で『ありがとうございます!!!』とメールを打ち返しました。

昨夜の私のPCネット検索では【SPDペダル】の事ばかりでしたので、まさにジャストタイム!後輩君は、なんとも素晴らしいタイミングです。

先輩との会話には、特にペダルの話をしていた訳ではなかったのですが、

『いいかげんサイクルマラソンに出場する自覚を持ちなさい!』と言う事なのでしょうか?

何はともあれ、サイクリストの方々からはペダルを交換した事による『パワー増大』『ロス軽減』『回転数UP』など、

様々な効果が期待できるとの助言を頂いていますので、実際に取付けてみての効果が楽しみなところです。

さて、今のところの問題なのはリヤブレーキですね。

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寒さが日増しに・・・

2009年12月08日 21時25分20秒 | ジテツウ

いきなり 変な写真ですが、ここ数日は日増しに寒さが強くなり、さすがに堪えてきました。

という事で、写真の通りの【あやしいおじさん状態】にて朝、出勤のため家を出ました。

 しかし、数百メートル走ったところでメガネが曇りだし、数キロ走ったところで熱くなって用無しとなりました。

朝一番のこぎ出し時は、まだ体も十分に温まっていないので寒さも堪えますが、数キロ走ってしまえば防寒対策がかえって邪魔に・・・

グローブも途中で変更するパターンなのですが、これもどうも邪魔。

帰宅時も同様のパターンで、途中で仕様変更をしなくてはなりません。

なんとも我がままな話ですが、もてぎでのイベント時はスタート前に充分なアップが必要かと感じました。(しかし、バテてしまっても・・・)

 

■携帯電話 新機能を試してみる!

昨日私の使用している携帯電話にも使用できる追加機能が発表されました。

Googleより音声検索機能が発表され、さっそくアプリをダウンロード!

音声検索を実行してみましたが、かなりの精度で発音を拾い上げ検索実行、検索結果をすばやく表示することを確認しました。

時代ですかね~

公開されている開発マネージャーのページはこちらhttp://www.google.co.jp/mobile/default/onsei.html

今のところまったく問題なく検索できていて 素晴らしいの一言です。

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北風ピューピューでしたね

2009年12月07日 19時31分08秒 | ジテツウ

今日も相変わらずの自転車通勤でしたが、今日の帰りは風の影響をもろに受けてしまい、とても辛い帰り道となりました。

 

昨日自転車を清掃、リアハブのメンテナンスなどを行い、調子も良いかに思われた自転車ですが、

今日ばかりは自然の力に圧倒された思いでした。

帰り道は北風、しかも風は結構強い。  帰宅だというのに・・・

そう思いながら、少しギアを軽めにして いそいそと自転車をこいできました。

 

そういえば、朝家を出る時にはシートが少し凍っていたような・・・

帰宅時の北風といい、確実に冬モード突入ですね。

山では雪が降らないとスキーが出来ませんが、こちらでは雪が降ると自転車に乗れなくなってしまいますので

降ってもらったら困るのですが・・・そんな勝手なことを思いながら、まだまだ通勤ですね。

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とりあえず・・・

2009年12月06日 17時57分20秒 | 日記てきな

携帯電話を保護する意味で携帯電話カバーを購入しようと、電話を購入してから探していましたが、

シリコンケースが量販店などでは見つからなかったので、ネット販売から購入することにしました。

お急ぎ配達と言うサービスにて昨日発注。

本日午前中に配達されて来ました。

宅急便サービス≪メール便≫での到着となりました。

 

■来年の手帳は・・・

先週に子どもの付き合いで本屋へ行った際に、ちょっと気になる手帳を発見! 中を見てみると・・・

これは なかなか 使えそう!

という事で 購入して見ました。

 

気になる その手帳とは・・・

栃木県民手帳

県内の様々なイベント情報や県資料が入っていますし、日々のスケジュール記入欄も大きい。

細かなスケジュール管理は、今後スマートフォンのスケジュール管理ツールから出来ますので、アナログなスケジュール管理はこちらに!

ささっと、メモ書いて後でデジタル化!手間をかける様な感じもしますが・・・

この手帳の良いところはもうひとつ! ずばり低価格なところです。(素晴らしい!)

私が購入したのが大型版で520円(税込)、ポケット版が370円(税込)

県民のための便利な手帳と言ったところでしょうか。

 

■鉄棒と自転車

最近の休日は、奥さんが留守になるので私が子ども達と一緒に過ごす事になります(当たり前ですが)

よって、日中に1人で自転車でふらふらと遠征すると言う事は出来ません。

小学生の長男は、午前中から友達が迎えに来てお出かけ。

下の子は、さすがに1人で遊びには行けません。

大抵私と遊ぶ時は、家の前の公民館で『鉄棒しよう』と言う事になります。

『鉄棒』となる前までに自分がやりたかった事を終わらせたので、お昼まで鉄棒になりました。

自分がやりたかった事とは・・・≪通勤に使用している自転車のリヤタイヤのガタをとりたい≫と言う事でした。

子供たちがテレビに釘付けの午前中の早い時間帯に自転車の洗車を行い、リヤタイヤを外してハブ廻りの調整へ・・・

何とかガタはなくなりましたが、とても曖昧(適当)な調整なので短い周期での調整が必要ですね。

そんなこんなしているうちに、玄関から元気な声が・・・慌てて自転車を片付けて鉄棒に行きました。

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電気屋さんめぐり・・・

2009年12月05日 10時10分39秒 | 日記てきな

私の携帯電話は、発展系のスマートフォンですが、落としたりしてキヅモノになる前にカバーをしてしまおうと大型量販店(電気屋さん)へ行って見ました。

 しかし、ピッタリサイズのものがなく購入する事ができませんでした。そして恐れていた出来事が!!!落としてしまいました。

仕方なく、シールを貼ってごまかす事に・・・

早い段階でカバーを探さなくては!!!

自分の不注意で落としてしまった訳ですが、傷を見ると 今回は無傷で!と思っていただけに ≪がっかり≫ です。

 

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GPS機能の見直し

2009年12月04日 12時45分07秒 | 日記てきな

この携帯電話に変更してから、家の中での現在地(GPS位置確認)が出来ない状態が続いていました。

Google Mapを立ち上げて現在地を選択すれば、Map上に現在地が現れると言うものでしたが、

いくら待っても現れないし、≪一時的にGPSが・・・≫などという文字が表示されます。ロガーアプリも同様にエラーメッセージが!

 

これでは期待していたアプリの使用が出来ないではないですか!

 

という事で、さっそく有休の今日は、マイ・ドコモショップへ出かけて行きました。

ドコモショップで相談したところ、受付の方がスマートフォン専門の窓口に連絡してくれ色々とやり取り。

結局、アプリケーションの再インストールを行えばこの問題が解消されるとのことで、

いったんmicro SDカードにデータをバックアップしてから再インストール。

見事に調子が良くなりました!(おねぇさん、ありがとうございます!) そして気持ちよくショップを後に。

昨日と同じルートのクルマ編を行ってみました。

ルートは昨日となんら変わりません。

速度などのデータに変化がありますね。

また、プロフィールマップ高低差グラフは、昨日は波形が細かくなっていましたが、今日のクルマ編ではカクカクしている感じですね。

このソフトはお出かけ記録にかなり使えそうです。

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忘年会 第1弾 終了しました

2009年12月04日 00時03分25秒 | 日記てきな

私と息子が稽古している空手道場の忘年会が本日開催されました。

毎年の事ですが、今年も同じお店での開催となりました。

私の通っている道場の流派の最高師範と御子息(若)を向かえての忘年会ですが、

今年は各参加者の方々から、≪痩せたね~≫などのお声を掛けて頂きました。

また、幼馴染が数名いますが≪何して痩せたの?≫などと、質問攻めにあいました。

これはうれしい悲鳴です。

また、道場の中にも自転車愛好家が数名いたことを発見し、今度いろは坂に行くときには誘ってください!

などの要望もあり、新発見でした。

そして今日の帰り道はチャレンジ!

お店から徒歩で帰ることに!飲酒しているので、さすがに自転車とは行きませんので、

歩道を徒歩でてくてくと・・・

携帯電話のGPSロガーアプリ機能を活用してみました。?

昨日までGPS機能が働かずに!!!と思っていたところでしたが、今日の帰りにはさくっと稼働しました!

この調子なら自転車でのトレーニング時にもロガー機能は使用可能かな?

平均速度6キロは徒歩では少し早めかも?面白いおもちゃ発見してしまいました。

良い運動も出来ました。

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救援を求められましたがやっとこ

2009年12月02日 23時55分43秒 | 日記てきな
今日は会社にて少し残業でした。
残業中に一本の電話が・・・近くの親戚よりPCの事について少し助けて欲しいとの事。

こういう時には出来るだけ救済しなければ・・・

19時で残業も終了するので40分くらいには到着できる事を伝えましたが
実際に終了したのが、19時20分ぐらいで、会社を出たのが40分ぐらい。
到底、遅刻です。

オンタイムは無理なので、出来るだけ頑張りましたが当然8時を超えてしまいました。

しかし、問題は何とかクリアしたので ホットしました。

という事で、ブログ更新も深夜となり連続更新は出来ませんでしたが、それも止む無し!
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お疲れさんと強化策

2009年12月01日 19時23分28秒 | 日記てきな

■水没携帯の画像

携帯のカメラレンズ部分の水滴ですが、これではさすがにNGと言う事が伺えます。

復活することなく携帯としての役割を完了してしまいましたが、この携帯をドコモショップに返す際、ついでに以前まで使用していた携帯電話も返す事にしました。

※返すと言ってもレンタルしていた訳ではありません、確か私の記憶ではドコモショップで古い携帯の回収キャンペーンをしていたと思いましたが・・・???

返す前の携帯たち、グリーンのF900は長男がおもちゃ代わりに使用中なのでとりあえずまだ返さないことにしました。

(長男同様に下の子も奥さんが使用していたF900シルバーを、おもちゃにしています)

N502i、D905よ!おつかれさまでした~

一応、今回の様な緊急事態のために手元にはD902を残す事にしました。(上までの添付写真はD902です)

 

■自転車のヘッドライト強化

暗闇での走行は当然危険をともないますが、会社からの帰宅時には既に日は暮れて真っ暗闇の中での走行になります。

そこで、最近暗闇走行で事故に遭った事例などもありもありますので自分なりに自己防衛。

※新しい携帯電話のカメラ機能で撮影:以前のものよりも私好みのクリアな画像です。

キャンプで使用しているLEDライト≪スーパーブライト≫をハンドルの中央に巻きつけて使用してみました。

3段階のパターン変化(スポット点灯 ・ 6個のLED点灯 ・ 全点灯)機能をもつこのライトはとても強力で明るく行く先を照らしてくれます。

あまりやりすぎると対向車への配慮不足と言うこともありますので、この位がちょうど良いところかと思います。

後は、自分自身も積極的に視野を広く取り、危険の先取りと危険予測が必要ですね。

交通社会には≪絶対の安全はなく≫ましてや≪自分がルールを守っているから良い≫では返って危険だと思います。

危険を自分で安全にできるか? ということなのでしょう。

今後も気をつけたいところです。

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