連休に入り、毎日の運動が出来ています。
初日はクルマを駐車場まで取りに4.6Kmのランニング。
昨日は、9Kmのランニングで脚が筋肉痛になったので、
今日はサイクリングで48Km。
先日下見をしておいたトレーニングに最適なコースを3周ほど周回。
頂上はゴルフ場がありますので、その前で証拠写真撮影。
その他、コースの状況も撮影しましたが、アップは次回にしましょう。
途中、反対側からローディー。
2回すれ違ったので、私と反対周りで走っているのですね。
反対周りの方が坂の傾斜がきついので厳しいいコース。
次回はチャレンジか？
今回のデータ
消費カロリー1,798カロリー、獲得標高617ｍ
まぁ、大したことないデータですが、継続できるか？
早いもので、VFR800X購入から1年が経過しました。
全く乗れていませんが・・・
さて、夢店からオーナーズクラブカードの更新手続きの案内が来ていましたので
本日、バイクで夢店に行くことにしました。
その前に以前、購入しておいた電源ソケットの取り付けを行います。
電源は12VとUSBタイプのものを選択。
USBだけでも良かったのですが、何となく12Vもつけようかと・・・
ハンドル下から左フロントフォーク脇の配線類と一緒に束ねていきます。
バッテリー側は、シート下側カウル脇配線と束ねながら配策。
カプラー接続状態と
カプラー外した状態。
夢店までの走行では特に問題なく充電もバッチリ。
ただ、携帯ホルダーではなく、DEGNERのNAVI TANK BAG。
少しの時間でしたが、ホルダー型に対して充電によるスマホの加熱が心配。
でも、これでスマホの電池切れの心配はなくなりました！
夢店では、無事に更新手続きを済ませました。
いざと言う時に便利なシステムですので更新はしっかりとしておかなければ！
さてさて、帰宅後は、クルマのタイヤを整理します。
そろそろファミリーカーのサマータイヤが寿命ですので、ついでに以前まで装着していた
17インチのアルミを処分します。
もう、10年前の代物で、表面のクリアが剥げてボロボロ。
これに新しいタイヤを入れるつもりはありません。
以前、通勤快速だったインサイトのタイヤ（ホイール付き）も在庫していたので、ここは一緒に処分です。
そのつもりで、夢店からの帰り際に中古タイヤショップを見て回り、良さそうなお店を選定。
帰宅してからタイヤ、ホイールをスチームで洗浄してクルマに積載。
綺麗に洗ったとは言え、10年前のホイール、ましてや表面のクリアも剥がれているので、買い取ってくれるのか？
と不安もありましたが、買い取りOKとの事で無事に2セットを買い取ってもらいました。
お店では、缶コーヒーも頂いて気分も上々。
帰宅後は、最近増加傾向にある体重を落とすべく、ランニング。
9Kmを6分/Kmペースでゆるゆると走って本日の運動は終了です。
既に太ももがイタイ・・・(>_<)
完全なる運動不足、明日も走ろう！
27日が最終日となり、GWに突入します。
今年は28日から8日まで
なんと！
11連休となります！
私は途中7日に出勤の都合があり、6日の夜も会合がありますが
なかなかの長期連休。
連休前 最終日となる27日の夜は、職場の飲み会開催。
キックオフ会と題して今期も頑張りましょうと言う飲み会。
会場は、ゴルゴン９
スペイン料理のお店。
以前数回入店していますが、ワインバー的な感じだった様な・・・
お洒落なお店で野郎達だけの飲み会でGW前最終日が過ぎていきました。
昨日は、職場の決起集会！
ジンギスカン
と、しゃぶしゃぶ。
お店はこちらhttp://tabelog.com/tochigi/A0901/A090101/9011452/
美味しく食べたりして職場の仲間とコミュニケーション。
毎日顔を合わせている訳ではないので、こういう機会にコミュニケーションを図っておかなければいけませんね～
さて、本日は地元での記念すべき50回目の献血をしてきました。
最近は厚木の献血センターで献血していますが、記念の50回目は地元で献血です。
天気も良いですね。
初めから50回目は地元で献血しようと決めていましたが、
タイミングよく休日になりました。
駐車場にはNV350 の献血車両が駐車してありましたが、なかなかデカいですね～
記念品をいただいて後日、感謝状も送られてくるとか。
次回の目標は70回です。
帰りに子宝草をいただきました。
さてさて、やっとのことで其の2です。
当日の天気は小雨模様。
イベント事態は開催ですが、雨具や防寒装備、初心者の方はご遠慮くださいとの絹代さんアナウンスが・・・
長男は初心者なのでこれは勇気ある撤退を即座に決断しました。
部活の大会もあるとのことで、怪我でもさせてしまったら大変です。
そうと決まれば、お気楽なもんです。
当日出展しているブースを荒らす荒らす(笑)
様々な掘り出し物があり、物欲がありましたが、何とか抑えて折角の草津なので温泉に入ることにしました。
こちらのイベント参加者には草津温泉券がついてきますので、今回は大滝乃湯
入浴900円ですから、お得感たっぷりです。
下駄箱はお決まりの札を。
温泉では、自転車談議に花が咲きます。
ついつい長湯をしてしまいましたが、露天風呂はぬるめの温度でしたのでいつもはカラスの行水な私も平気でした。
帰路もお決まりのコースですね。
お土産屋さんで家族と職場にお土産を購入。
外では、近場で収穫された舞茸なども販売。
ずいぶんと立派な舞茸と椎茸です。
なんと、お店の中では、洞窟酒蔵見学ができます。（少し規模縮小）
なになに・・・
なるほど、頑張ってください。
またまた外では、ソフトクリームや
長男の食べたやまと豚（うまそ～っ）
お昼も近いので私はオフトレになってしまうので我慢・我慢。
お昼は、もう定番ですね。
これのために我慢したのだから・・・
カントリーロード フロム１さん。
いつも楽しみにしているのは・・・
こちら
ばば～ん。
その他の方々は・・・ハンバーグの下に隠れています。
自転車にも乗らず、温泉と食事を楽しんだ自転車ブログになっちゃいました・・・
来年は走れるのか？
また懲りずに行くのでしょうね・・・
2011年から毎年参戦しているイベントに今年も参戦です。
とは言っても、今年はファンライドと言うレースではなく、のんびり走ろう的なイベントに変更です。
なぜか？詳しくはこちらをどうぞ
http://www.tourde932.jp/gaiyou/index.htm
毎年のイベントになっていますので、レースでなくても全く問題ありません。
今は、レースに出れるような体でもないし・・・
今年は、そんなゆる～いイベントなので、長男も誘って参加です。
クルマに2台のロードレーサーを積込みます。
工具や空気入れ、着替えなどを積載して準備万端です。
soranekoさんの家にAM9：00待ち合わせですが、給油などを済ませてもAM8：30には到着してしまいました。
まぁ、遅刻よりは良いですね。
今回は、soranekoさん、I城さん、Mシマさんと参加です。
Mシマさんは、今回Newバイクのキャド12！ 緑色が好きと言うことでこのカラーだそうです。
soranekoさん宅を出発し、先ずは高速で渋川伊香保ICを目指します。
途中北関東自動車道 波志江SAで小休憩。
長男は透明なのに すっごいオレンジを飲んでびっくり！
『すっごいオレンジ』と言ってましたが、そのままじゃん。
高速を降りたら、草津に向けてした道を走ります。
お昼は、このイベントで毎年来るこのお店。
卵が目印のこちらのお店 『地産地消カフェぷくぷく』
店内はおしゃれな感じで、おっさん達が入る様なお店ではありませんが、毎年の事なので
もう慣れっこですね(笑)
こちらも定番
ゆで卵が出てきます。
前回は確かカレーライスを注文したような・・・
今回はこちら。
アラビアータのオムライス。
長男はノーマル。
ちなみにふわふトロです。
このお店でちょっとしたハプニングが！
soranekoさんが注文した大盛が、器の関係でできないことが後から判明！
お店の方が、申し訳なさそうに大盛ができない旨の説明に・・・
soranekoさんが席を離れていたので、代わりに了承しておいたら、お店の方がやってきて
『こちら、数量はオーバーしていますが、皆さん対象でプレゼントします』とのこと。
なるほど、罪滅ぼしの一品という訳ですね。
やってきたのは、シュークリーム（カスタードクリーム）と
エクレア（カスタードクリーム）
シェアして実食！
まぁ、まちがいない！！ おいしゅーございました。
目的地の天狗山レストハウスにも順調に到着です。
毎年色々なメーカーがブースを出展していますが、今年は少し規模縮小か？
soranekoさんは、GIROブースでエアロなヘルメットを購入。
私も長男専用にウエアを購入。
おお～っ、サービス価格でとってもお買い得品でした。
既に私のサイズでは小さいので、丁度良かった！
受付後して参加記念品をいただきます。今年は手袋（ミズノ）
おお～っ、歴代の参加記念品が鎮座しています。（＠300円）
なんと、私は全部もってる！
なになに、今年は前日イベントでまんじゅうスタンプラリー開催とな！
地図を見ると、なかなかの広範囲。
取りあえず、本日の宿に入ってから湯畑周辺をのんびり観光することにしました。
宿では、勝手に駐車場にクルマを駐車して駐車場側の裏口から入店。
宿も毎年利用しているところですので、勝手知ったる宿。
若旦那ともたわいもない話をして部屋の鍵をもらって入室したら・・・
既にふとんもセット済みで世話なし状態です(笑)
そんではと、湯畑周辺をぶらぶらすることにします。
なにやら・・・
こちらが湯畑（by岡本太郎さん）
なにやら・・・
少し変わった！
街並みが整い、綺麗になりました。
ゆもみショー会場も綺麗に。
実は見たことありません(笑)
1回観てみたいですが、この会場で行われる落語の方が気になるかも・・・
紹介が遅れましたが、こちら毎年の宿 平の屋さん。
http://www.kusatsu-hiranoya1126.com/
お風呂が最高デス。
今年もお世話になりました。
さて、草津の温泉街を探索しながら西の河原方面へ。
立派な旅館が立ち並びます。
おや、こんなお店ができたのですね。
入店するとBGMが加藤登紀子さん（シブい！紅の豚）
美術館もあります。
今回は、ショップに入店。
西の河原到着。
温泉が湧き出て湯気が立っています。
ほのかに硫黄の香も・・・
川の流速も早い！
結構な勢い。
西の河原も整備された感じで、綺麗になっていますね。
上流は温度が高いとのことで、立入規制。
湯畑に戻って記念撮影。
良い雰囲気で以前よりも整備されたこともあって、宿泊客も多そうです。
まんじゅうスタンプのお店発見！
早速スタンプを押してもらい、まんじゅうゲットです。
『揚げまんじゅう』をいただきました。
皮の部分がサクッとした触感でありながらも、もち～っ としていて美味しかったです。
ぶらぶらしてたら、良い感じに夕食の時間です。
今回は夕食付で予約しましたので、セットメニューから選択していただきます。
soranekoさんは、とろろ御膳セット。
私は、舞茸天ぷら丼セット
まんじゅうも食べたので、このボリュームでもう十分、お腹はパンパンです。
天ぷらも
うどんも、量は少なく見えますが、合わせると結構満足な量です。
明日に備えてチームミーティングを行い、明日に備えるのでした・・・
イベント当日はまた次回、其の2で！
昨日はイベントがあったので、赴任先に宿泊して本日早朝に移動。
4時にアパートを出発して圏央道を東北道方面に向かって走ります。
早朝ということもあり、クルマもまばらでスムーズに東北道まで。
東北道では、北に向かう車が増え始めるタイミングかと思いきや、
これまたスムーズに走行することができました。
帰宅後は2台の車を洗車してから家族でお出かけ。
姉の家にお祝いのお返しをしながら買い物など。
久々に全員で買い物でのお出かけとなりました。
昨日はお客様イベント（歓送迎会）に参加。
人事異動の時期ですので、これからもイベントが増えそうです。
そして今日は、赴任先での組合イベント。
私にも声をかけてもらえたので参加させてもらいました。
小さなボーリング場ですが、ワイワイと楽しめました。
スコアもびっくりの高スコア（自分比）でびっくり。
力を抜いて投球できたのが良かったのか？
ボーリングの後は表彰式と食事会ということでお好み焼き屋さんです。
なんと、２ゲーム合計で第３位という好成績。
栄養ドリンクをいただきました。（もっと働けと？）
また、アミダクジイベントでは、ペンライトをゲット！良い商品をいただきました。
イベントの後は、献血です。
こんな時でないと行けませんから、行ける時には献血。
今回でようやくの49回目です。
50回目の節目は地元で献血したいと思います。
ここのところ、FBはお休み中です。
いいね！をする気分ではないので、私もアップしません。
ブログは振り返りができるのでとりあえず継続。
春なのに・・・
久々のお出かけネタです。
先ずは、長男の高校までの通学ルート確認。
自宅から自転車で最寄り駅までは、おおよそ20分程度の時間で到着。
駅から電車で高校前の駅まで。
今日は休日なので電車の本数が少ないが、取りあえずは予行練習ができました。
午後からは家族で花見に行こうと、都賀までお出かけ。
シンボルは少し早かったようですが、周辺の桜はなかなか良い感じ。
ステージイベントなども行われていた様ですが、周辺の桜を見て
公園を探索。
いつも高速道路から見る公園が気になっていたのですが、
なかなか綺麗でした。
こちらは観音堂 都賀町指定有形文化財。
良い季節なので、周辺には油絵を描かれている方々が沢山いました。
折角ここまで来たので、太平山まで足をのばすことにしました。
今の時期は一方通行になっているみたいで、栃工側から桜のトンネルを抜けて登ります。
少し渋滞はありましたが、まぁ、時期なので止むを得ませんね。
サイクリストもちらほら走っていましたが、今は止めておいた方が良いですね。
どうせ、こんなに渋滞していたら、まともに走れやしません。
こちらは今が丁度良い感じでした。
家族は本殿にお参り。
私は交通安全祈願をしてから、花より団子です。
美味しい団子をいただいて帰宅しました。
