大きな筋肉の使い方

本日のレッスンで… ゴルフスイングの際、 身体の表面上に付着している体積が大きくて、 筋出力も大きい筋肉も、 もちろん使います。 でも、その使い方は、 大きな筋肉を、そのまま、まともに全部使うのではなく、 こういう感じで使うイメージ。 ↓ というようなお話しをしました。 大きな筋肉の一部しか使うイメージでなくても、 結局は、その筋肉は、全部動くんですけど、 まともに全部ではないと… . . . 本文を読む