ゴルフの空（GET Golf Academy 主宰 松村公美子のブログです）

ゴルフレッスンのこと、スイング理論(ゴルフスイング体操)のこと、日常でのこと、色々、時々、書いています

上肢のエクササイズ、及びこのエクササイズをおこなう際の注意事項

2014年12月05日 | 『ゴルフスイング体操(R)』
本日の『ゴルフスイング体操』facebookには、上肢のエクササイズをおこなう際の注意事項を投稿しました。 その記事が、こちら。 ↓ 【上肢のエクササイズ】 ゴルフスイングは、腕を振る運動のため、肩関節の周りにはバランスよく筋肉をつけておくことが大事です。 このための運動としてゴルフスイング体操の中に入っているのは、このエクササイズ。 上腕骨の骨頭を「1」の位置にはめ込んで、 . . . 本文を読む
コメント

プロフィール

プロフィール画像
自己紹介
LPGAティーチングプロフェショナル会員。2020JLPGAアワードティーチャーオブザイヤー清元登子賞受賞。武庫川女子大学非常勤講師。レッスン拠点は宝塚高原ゴルフクラブ、西宮名塩ゴルフセンター

カレンダー

2014年12月
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

バックナンバー

ブックマーク

golf exercise team GET
ゴルフスイング体操とGETエクササイズの指導者チーム『golf exercise team GET』のホームページです。
ゴルフスイング体操Facebookページ
ゴルフスイング体操のFacebookページです。よろしければ、このページへの「いいね！」をお願いいたします。m(__)m
松村公美子Instagram
綺麗に撮れた写真やエクササイズの動画や写真などを投稿しています。よろしければフォローをお願いいたします。
松村公美子Twitter
思ったことを即座にその場でをモットーにつぶやいています。一日のツイートはあまり多くありませんが…^^;よろしければフォローをお願いいたします。
松村公美子facebook
私のfacebookです。プライベートも兼ねておりますので友達申請をくださる場合は一言メッセージをお願いします。お会いしたことの有る方は、メッセージ不要です。
松村公美子YouTube
ゴルフスイング体操の動画を投稿しています。『ゴルフスイング体操　DVDブック』と併せてご覧いただければ嬉しいです。
武庫川女子大学
『ゴルフ実技』の授業を担当させていただいている武庫川女子大学のホームページです。
宝松苑ゴルフセンター
GET Golf Academyを開講している練習場です
社団法人　日本女子プロゴルフ協会
社団法人　日本女子プロゴルフ協会（LPGA）の公式ホームページです。
  • RSS2.0