私の考え

これらの動かない骨格や筋肉を見て、 ↓ これらをどのように動かすか？に、個々の理論が出来上がるのかな！？ だとすれば、 私の考え（理論）は… ☆細くて短い筋肉にも仕事をさせる（細くて短い筋肉の動きをきっかけに大きくて太い筋肉を働かせる）。 ☆細くて短い筋肉には、無理をさせない。 …ですね。 そして、このことによって、 ☆細くて短い筋肉は、 骨の近くに付着しているものが多い . . . 本文を読む