これは、本日のスポーツ新聞にチラッと載っていたイチロー選手の写真です。
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神戸に来て練習しておられるんですね。^^
記事に「キャッチボールの際の肘のしなりがすごい」なんてことが書いてありましたが、
肘は、肘関節単独でしなるのではなく、
肘のしなりを引き出す箇所の動きが良いから、しなっているように見えるのですよね。(^-^)v
…何気ないフリーバッティングの際の写真なのでしょうけれど、やは . . . 本文を読む
先日お会いした『GET』（golf exercise team）のdirector、健康運動指導のスペシャリスト坂田純子先生が使っておられた言葉。
「バックボーン」。
「色んなエクササイズを見る時は、自分のバックボーンによって検証しますよね」と言うようなことをおっしゃっていたのですが、
この「バックボーンを構築すること」
「どういうものによってバックボーンを構築したか」
ってところは、その後を左 . . . 本文を読む
