キーワードは、螺旋状…(^^)

『ゴルフスイング体操(R)』と『GETエクササイズ(R)』の下敷きとなる理論、 『5ラインズメソッド(R)』は、 人間の身体には、筋出力を効率的で安全にする「5本のライン」が有ると言う理論のことです。 この「5本のライン」とは、 ↓ 仙骨から脊柱の中央を通るライン1本。 肩甲棘から手の中指の中央を通るライン2本。 腸骨から足の親指の中央を通るライン2本。 この合計5本。 いずれのライ . . . 本文を読む