視線も軸(体幹の軸)…5ラインズメソッド(R)

『ゴルフスイング体操(R)』の体幹運動に、グィッと身体を捻る、こういうエクササイズが有ります。 ↓ 練習前の準備体操で、これをおこなっていると、「目が回りそう…」との声が聞こえたので、 「どうしたのかな！？」と思って、声の主の方に目を向けてみると、、、 こんな感じで、 ↓ 体幹を左右に捻ると同時に、お顔も左右に向いてた。(^_^;) そりゃ、目もクルクル回っちゃうかもしれないね…(^^; . . . 本文を読む