腰の回旋、体の中心部の張り

ゴルフスイングの練習法の中で、 私が「う〜ん…それねぇ〜(ｰ ｰ;)」と思っているのは、 これ。 ↓ 背中にクラブを担いで、左右に身体をしっかり捻りましょう…というもの。 これ、身体に柔軟性のある人なら、 一体、どこまで回れば良いのですか？…回るんですか？…というくらい、ギューンと身体が捻れてしまいませんか？ 捻れ過ぎると、脚まで動き、ともすれば、「スエイ」になってしまうので、 じゃぁ、そ . . . 本文を読む