「ヒールアップ」の是非

昨日のブログに、 ゴルフスイングの体幹の捻転のことについて、 これと、 ↓ これは、 ↓ 違う(異なる)動きと書きました。 上のパターンは、 全身の筋肉が、こんな風に螺旋状に捻れる感じです。 ↓ 対して、下のパターンは、 脊柱を中心に、 左右の筋肉が交互に収縮・弛緩する感じになります。 ↓ そして、、 体幹捻転のパワーを増幅するには？…を考えると、 上パターンは、 こんな感じで「 . . . 本文を読む