突然ですが…
例えば、
ラジオ体操中のひとつの動作をおこなった時、
人によって、動く筋肉は、変わるでしょうか？
また、ストレッチの種類は同じなのに、
人によって伸びる筋肉は変わるでしょうか？
これ、変わらない、
ですよね…？
変わるようであれば、
正しくおこなえていないことが疑われます。
そして、
ゴルフスイングの動作。
こういう動きになれば良いと言う、ひとつの型が有って、
その型をおこ . . . 本文を読む
昨日、ゴルフスイング体操Facebookと、
Instagramに投稿した動画。
バックスイングへの動きスムーズにするエクササイズと、
↓
ダウンスイング～フィニッシュにかけての動きをスムーズにするエクササイズだったのですが、
↓
このダウンスイングからフィニッシュにかけての動画に、
外国人の人から
『great post』とのコメントが入りました。（≧∇≦）
韓国人の人からも、笑顔 . . . 本文を読む
以前に撮った動画なのですが、
「あっ、これ、載せとこ…」と思った動画を見つけましたので、
ゴルフスイング体操のFacebookページとInstagramに、載せておきました。
よろしければ、ご覧ください。
☆ゴルフスイング体操facebookページアドレス
http://m.facebook.com/gstaisou
☆Instagramアドレス
http://instagram.c . . . 本文を読む
写真に、こんな「落書き」をしました。（≧∇≦）
↓
ゴルフスイングって、時々、「背後に時計の文字盤をイメージして…」で語られますが、
考えみれば、
時計そのものも、
自分の前額面で針が廻りますね。（笑）
ゴルフスイングって、
右利きの場合、
どちらかと言うと、
バックスイングでは、
左半身の筋肉が伸びて、
右半身の筋肉が縮み、
フォロースルー～フィニッシュにかけては、
その逆になる身体の動き . . . 本文を読む
時間が空いたので、ぷらりと映画を観てきました。
映画館に行ってから、
「どれを観ようかなぁ～」と思い、
選んだ映画は、『64(ロクヨン)』。
理由は、佐藤浩一さんや三浦友和さんとか、好きな役者さんが出ていたので。(#^.^#)
そして、観終わってから、
やっぱり原作が読みたくなって、
早速、購入。（笑）
我ながら、「単純か～」って、「感化されやすいなぁ～」って、思いつつも…(^^;;
. . . 本文を読む
武庫川女子大学での授業の日でした。
天気予報での降水確率は90%だったため、降雨を心配したのですが、
授業の間は、 もってくれて良かったです。
沖縄の奄美地方が梅雨に入ったとのこと。
これから梅雨時期にもなりますし、
グランドでクラブを振れる機会がある時には、
なるべく振っておきたいなと思っていたので…。
本日の授業内容は、
スイング幅を調節しながらクラブを振って、
目標物に何回打って当てる . . . 本文を読む
『スポーツクラブNASあべの』さまが、
次回のイベントのチラシを、
素敵に作成してくださいました。
↓
次回の『スポーツクラブNASあべの』さまでのゴルフスイング体操イベントレッスンは、
5月27日(金)です。
初めての方も、
2度目、3度目の方も、
それ以上の方々も、
お時間が合いましたら、
是非、また、いらしてくださいね…(^-^)/
お待ちしております！
今回のチラシ、ここが良いでし . . . 本文を読む
アースゴルフアカデミーさんが、先日の『ゴルフスイング体操イベント』の様子を
Facebookページにご掲載くださいました。
↓
嬉しい記事です。ヽ(´∀｀)ノ
『ゴルフスイング体操®』に対するご理解が、少しずつでも、広がると良いなぁ～。(^-^)
☆アースゴルフアカデミーFacebookページ
↓
https://m.facebook.com/EARTH-GOLF-ACADEMY-1462 . . . 本文を読む
昨日のブログに、
ゴルフスイング中に、頭の中を駆け巡る言葉って、
人間が2秒間に読める文字数程度にしておかないと～ってこと書きまして、
そのお話しを、レッスンを受講くださっている方にもお話ししますと…、
宝塚歌劇を好きなゴルファーの方が、
色んなタカラジェンヌさんの芸名で、
ボール打ってみる練習をなさったらしい…と聞きました。（≧∇≦）
どういうことかと言うと、
昔、テレビのCMで、
「ミツイ . . . 本文を読む
『ゴルフスイング体操』の説明するとき、
私は、よく「人体区分」のことを話題に出します。
このブログを、よくお読みくださっている方々には、
もうそれ何回も聞きすぎてる、
読みすぎてるって、ところのお話しですけど…^^;
肩甲骨と鎖骨は腕の骨って言う「アレ」です。（笑）
イラストにして現すと、
「コレ」
↓
機能解剖で示されているところでもある
この「区分」を、見落とさなければ、
ゴルフスイン . . . 本文を読む
昨日、いただきました『floresta(フロレスタ)』というお店のドーナツです。
↓
可愛い～(*^o^*)
見た目は、お子様が喜びそうなドーナツですけど、
食べてみましたら、
生地がしっかりしていて、
フカフカ過ぎず、
見た目ほど甘くなくて、
美味しかったです。(*^^*) . . . 本文を読む
本日は、日帰りで東京へ…。
アースゴルフアカデミー大崎店に行って参りました。
都心のど真ん中という立地に加え、綺麗で素敵な店舗でした。(((o(*゜▽゜*)o)))
本日は、
アースゴルフアカデミーでレッスンをおこなっておられるティーチングプロの方々に、
『ゴルフスイング体操』を御紹介し、
その後、
ヨガの先生や健康運動指導士先生たちと一緒に、
ゴルフスイング体操の動画を撮りまし . . . 本文を読む
武庫川女子大学での授業でした。
本日、あいにく、関西地方は、雨…(^^;;
屋根の無いグランドでの授業は、無理があるため、体育館にておこないました。(^.^)
体育館での授業では、『ゴルフスイング体操』！…(^-^)/
そして、本日の授業の資料として、
先日いただいたこちらの雑誌の
↓
この箇所を
↓
コピーして使わせていただきました。
↓
エクササイズ中身は、ちょっとシークレ . . . 本文を読む
最近、ゴルフスイングの身体の回転は、「鼠蹊部を捻り上げる感じで…」など、
「鼠蹊部」って言葉を出す人が、
心なしか、増えているように思う。
この「鼠蹊部」って言葉を聞いて、
「これ、股関節で回ると言うよりはいいんじゃないか…」と思います。
ただ、
じゃ、鼠蹊部には、どういう筋肉が付着しているでしょうか？
を見ると、
↓
アウター・マッスル(モビリティ・マッスル)を、少し剥がすと、
↓
. . . 本文を読む
レッスンにいらしてくださった方が、
「はいっ！」って。
↓
『ハーフで30台で出るゴルフ』！…(^-^)
ALBAさん、
プレジデントムック様 発行の1コインレッスンBOOKです。
「ペラペラ…」と開いてみると、
「あれっ？どこかで見た記事だぁ～」…(^.^)
↓
しかも、裏表紙だった写真が、綺麗なカラーになってた。
以前にALBAさまがご掲載くださった記事ですが、
『ゴルフスイン . . . 本文を読む
