本日は、Instagramと、『ゴルフスイング体操(R)』のFacebookページに、
こちらの動画を投稿しました。
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名づけて、
「みんなで一緒にゴルフスイング体操(R)』！
せぇ〜の〜…はい！…＼(^o^)／」
ゴルフスイング体操(R)は、老若男女を問わず、どなたにもおこなっていただける体操なのですが、
先日、この体操を、私一人、単独でおこなっている動画を投稿しましたら、、
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「 . . . 本文を読む
毎日のように、このネタ(骨・関節・筋肉×ゴルフスイング)ですが…(^^;;
ゴルフスイングのことは、一旦、横に置いておいて、
これまでに、どんなスイング理論を学んだか、
それも、一旦、横に置いておいて、
まず、
骨・関節・筋肉の仕組み、構造、付着箇所のことを知り、
色んなことを知識として吸収した後に、
再度、ゴルフスイングの動きと人間の身体の仕組みを照合して行く。
その結果、見えてくること . . . 本文を読む
この書籍をご購入くださり、
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私からも『ゴルフスイング体操(R)』を習ってくださった方が、
「最近、松山くんも、パターをする前に、
あの体操に似たことをやってる。
それを見て、ワッ！…アレやん…Σ（・□・；）
って思った」とお話しくださった。(^-^;
私、松山くんに教えたことは無いから…（笑）
ご本人が考えて、たどり着いて、やっておられるのか…。
どうなのでしょうね。
そのお話しを . . . 本文を読む
少し前のブログに、
「肋骨を廻すって！？…えぇ〜〜〜！？」って内容のブログを書きました。
まぁ、ホントに肋骨は、廻らないですものね。(^^;;
あと、
筋出力は、
体幹→末端が原則！…なのに、
手首の動きを、やたらと持ち出すのは、
いかがなものかと…思ったり…。
手首の筋力でクラブを操作って、
腕力(特に前腕の筋力)の有る人なら、それでも大丈夫でしょう。
だけど、
腕力の無い人は！？
腱鞘炎に . . . 本文を読む
昨日、イチロー選手がホームランを打ちましたね。\( ˆoˆ )/
そのバッテイングフォームを見て、
「きれーい！…(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))」と、思わず感嘆してしまいました。
ピューンと身体が、まさにバネみたいに動いてた。(^-^)
この感じ、好きなんですよね。(#^.^#)
素早い動きには、インナー・マッスル(関節近くに付着している筋肉)。
とっても単純なイラストで現すと、
↓ . . . 本文を読む
武庫川女子大学での授業の日。
本日も、良いお天気に恵まれ、グランドで、伸び伸びとクラブを振る練習ができました。
本日の授業内容は…、
本物のボールを打ってみよう！…でした。
大学のゴルフの授業では、
プラスチックのボールもたくさん有ることから、
ゴルフスイング体操(R)を覚えたての頃は、プラスチックのボールを最初に打って練習します。
そして、クラブの重さやスイングの動きに慣れて来たら、本 . . . 本文を読む
昨日のブログに、「注目されてきている肩甲骨」のことを書きましたので、
本日は、ゴルフスイング体操（R）の肩甲骨の動きが分かる動画を貼っておきます。
色んな時期に撮った動画を並べて作った動画ですので、
夏→冬→夏のウエアになっております。(笑)
ゴルフスイング体操（R）松村公美子
この体操を指導の場で使用…となれば、、、
やはり、骨のこと、筋肉のこと、関節のこと、靭帯のこと、
筋肉の性質 . . . 本文を読む
レッスンを受講くださっている方々は、
「肩甲骨ネタ」や「体操ネタ」に、非常にめざとくなっておられるのか…(#^.^#)
色んな情報を持ってきてくださいます。
先日は、
「肩甲骨周辺をほぐす体操が、新聞に載っていた」…とか。(^-^)
本日は、
昨日のテレビで、「今、医学界では、非常に肩甲骨に注目するようになってきている」とお医者さまが言っておられた…など…。(^-^)
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このお話しによると、 . . . 本文を読む
今夜の月は、
すごくオレンジ色に見えますね。
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いつもより、赤い…。
地上では、紫陽花が…。
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可愛い感じで咲いてます。(^-^)
…そして、ここ宝塚市から近い六甲国際ゴルフ倶楽部では、
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ギャラリー数が、すごいことになっているようです。(@_@)
高校生がプロの試合で優勝する…という鮮烈なデビューから、
女子プロゴルフ界の一時代を築いた、やはり押しも押されも . . . 本文を読む
『ゴルフスイング体操(R)』に指導者認定制度を設けることを、お知らせしてから、
「このこと」について書いていませんでしたので、、
本日は、「このこと」について。
まず、
『ゴルフスイング体操(R)』の指導者認定制度は、
いずれ設けないといけなのでは…とは、
ずっと思ってきました。
ですが、
「どうしよう？」
「どこから説明すれば良いんだろう？」
「どのように説明すればご理解いただきやすいかな？ . . . 本文を読む
ゴルフスイングを身体の動きから考えた場合、
必要になるのは、
こういった、細〜い線の繋がり…だと私は思います。
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この細い線の動きを、
視覚的に分かるようにするには………、
肩や肘、膝の「点」では無理なような気がする。
身体のある一部の「点」と「点」を「線」で繋いだとしても、
無理なような気がする…。
なぜなら、
人間の身体の動きって、
直線ではなく、
緩やかな曲線だから。
特に、 . . . 本文を読む
今日も、空は真っ青でした。
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そして、
本日は、こんなところに出かけてきて、
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今は、こんな状態。(*≧∀≦*)
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でも、
ゴルフ業界の人たちと、
色んなお話しができて、
それなりに有意義です。(^-^)
そんなこんなで、
本日のブログは、
これにて失礼します。すみません。
m(_ _)m
. . . 本文を読む
今日も、空は、真っ青ですね。
武庫川女子大学での授業の日でしたが、学内から見上げた空も、真っ青。(*^^*)
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こんなに良いお天気だったのですが、本日は、体育館にて『ゴルフスイング体操(R)』の練習をおこないました。
ゴルフスイングって
私も経験済みですけど、
変な身体の動かし方で打つと、ホント〜に身体のどこかが痛くなる。
それが積もり積もってくると、
服の脱ぎ着も辛くなるほど、
歩くの . . . 本文を読む
思い立ったが吉日、
決意した日を吉日に…(^-^)
『ゴルフスイング体操(R)』『GETエクササイズ(R)』の指導者資格認定に関して、
これまでに
決めたことを書いておきます。
まず、指導者資格を取得していただくには、
golf exercise team GETの
intern→assistant→leader→directorのステップを踏んでいきます。
intern入会テストに合格す . . . 本文を読む
爽やかな良いお天気の本日です。
空も真っ青。
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本日は、仕事で明石の近くに。
海も、
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明石海峡大橋も、
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綺麗に見えました。
そして、一瞬にして通り過ぎて行きましたけど、
山陽新幹線の紫の車両『500 TYPE EVA』も見ることが出来ました。
写真撮れなかったけど…(^^;;
…そして、
この青空の写真に、
決意したことを書きました。
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『ゴルフスイング体操』 . . . 本文を読む
