今頃ゴールデンウィークのお話ですが(^▽^;)
ＧＷはステイホームだしのんびり…とか思いきや
案外忙しく過ごしてました。
妊活の為に、お灸を夫婦でしてみました。
本当はもぐさを使う方が良いらしいんだけど、
かなり火傷を負うので( ´艸`)
シール灸です（笑）
それから、ヨガもやったよー
ヨガ、久々だわぁ〜
前はSHIHOちゃんのヨガ1時間なんて
やってたのに、今じゃ何もしてない…(ー∀ー；)
旦那さんに至っては、SHIHOちゃんのヨガは
付いていけない…(；△；)と言われたので
別な妊活ヨガをしました（笑）
しかし…
↑これ以上上がらにゃい！！
すぐにダウンの旦那（笑）
応援なのか邪魔しに来たのかな黒猫キキ
まぁ、こんな調子だったけど、
ヨガはトータル50分くらいはしたかな？
身体を動かすとすごく気持ちいいねー
なかなか続かないんだけどね
50分ヨガ!ひぇー(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ私なんて15分やるだけでゼェゼェ息上がります( ´Д｀)50分も凄いですね(゜ロ゜)
ハマってて
よく家族３人で夜な夜なやってました
（笑）
効果の程は？でしたが
あまり熱くないのが意外でした
マッサージしてるみたいですね～(^_^)
昔、せんねん灸使って見たけどニンニク灸買っちゃって部屋の臭いが凄い事に成った事有ったっけな～
キキちゃんと旦那さん、なんかホッコリします（笑）
シールのお灸はお手軽で臭くないしおすすめですよ〜！これ、ハニカム型って言うのか〜(○￣∀￣)
50分も出来たのは、すごーくのんびりしたヨガだからですよ〜( ´艸`)
SHIHOちゃんのヨガ50分で汗だくだけど、これは汗、さっぱりかきませんでしたもん(^▽^;)
昔はせんねんきゅうもやってましたよ〜
この、シール灸はあんまり熱くないですよね。シールお灸よりもぐさの効果はかなりありますよ〜！ただ火傷しちゃうけど(^▽^;)
ありがとうございまーす！（人´∀`*）
キキは人間が倒れてると腹とか背中に乗ってくるんですよー♡
シール灸はお手軽で良いですよ(｡ゝω・｡)σ
せんねん灸はちょっと臭いきついですよね(;´д`)しかも！ニンニク！それはかなり臭そう（笑）
自粛生活だとほんっとに運動不足なりますね(>_<)身体がギシギシで…(^ω^;)
わたしもこのふたり見ててほっこりしてました（笑）