煮（レンジ）リンゴ

　　　　　　　　　　　　　レンジで数分煮ると柔らかく甘いリンゴが出来、お腹に優しい

夕べは熱が出そうで心配で早く休んだ。
夜中も前夜程では無く、大分快復して目覚めた。身体は一寸だるいので今日は
暖かくして部屋に居よう。

部屋に居ても暮れとなると気持ちが落着かない。
あれもしなきゃ、これもしなきゃとなる。ベランダも洗いたい程のお天気だが
我慢しよう！

掃除機位はかけられそう。後でやって見るかな？

調子の悪い時は、冷たい物でお腹を冷やすのは良くない。
最近りんごをレンジにかけチンをして食べる事を覚えた。
砂糖も蜜も全くかけないで其の侭で十分甘い。

１個分位は軽く食べられるが、バナナとみかんも食べた。
風邪にはフルーツがいい様な気がして……
今日大事にしていれば元気に新年を迎えられそう。