サムライ日本世界制覇する！

咳が止まりにくいので迷ったが、さやか先生のヨガに行く。久しぶりに筋肉をほぐしていたら咳が出ない。４５分のヨガ中咳はでなかった。気分はとても爽快！身体を動かすことの良さを確認した。

帰ってWBC（ワールドベースボールクラシック）の韓国との野球対決を観る。負けそうになると観れない。イライラしながら観る。遂に野球世界一の栄冠を獲得した。思わずバンイ！！をした。一郎の活躍が凄い！

家の中でクヨクヨしているより、ある程度勇気を持って、心を外に向けると身体もリフレッシュするみたいだ。息子にストレッチのポールを送る。タバコも止めないし、家族の中心なのに、息子に効き目のあるものの言い方は難しい。

夕方、淳久堂、タワーサイドへ行く。予定していたDVDもBOOKもあった。