〇都合で1週間休んでいたジムに行く。米倉先生のエアロビクス&ストレッチを受ける。音楽と先生の英気の入った指導は楽しい。気力がつく。汗だくだく。身体がスキットする。
〇いつの間にかジムでの爽やかな友だちが出来ている感じ。旅のおみやげをもらったり、スポーツ服選びに(会場で新製品スポーツ着を売っている)あれこれ考えてくれたり、ここはまた違う気分の友が話しかけてくれる。スポーツ下手な私がスポーツの良さをしみじみ感じる。友は皆、スカットしてカラットした感じ。
〇久しぶりSUさんからお便り。元気なにより。お母さんの介護もしながら沢山の才能を開花させて良い成績を得ている人。気力、活力をもらう。パク・ヨンハさんの事件を気にしていてくれた。ありがとう。
〇梅棹忠夫氏が亡くなった(90歳)と夕刊に出ている。65歳で失明してからも精力的に著述や講演をされた凄い方。夢を描き行動によって実現など、人生の歩み方全てに尊敬していた。