冷たい空気

〇久し振りにヨガにいく。TOKI先生はお休みで、代行の先生だった。代行の先生も時々はいいなと思う。ヨガでも先生により違うスタイルを知ることがいい。ヨガをしなかった時の私の思いは変わった。

〇身体の筋肉を動かして気分がいいのか、昼食をして年賀つくりしていたら眠気が・・・。昼寝後の気分はすごくいい。家事いろいろする。

〇年末という時期もあるのか、今日も掃除、整理、整頓のテレビ番組があった。その先生の言うことも良くわかるけれど、私もふんぎりがつけられない事が多い。けど、もうやたらと貯めたり、置いたりしないようにしたい。