久しぶりに・・・

〇肩こりがひどくなったので、ジムのヨガに行く。２か月ぶり。佐藤先生は真面目な方、キチント教えて下さる。筋のばし筋肉をほぐし・・・帰りなんだかスカットして気分が良かった。やはり適当な運動は大事だな～と思う。

〇それでもまた縫い物をした。Ｅさんから５ケ作ってと言われたので。かわいい手さげ。財布とハンカチぐらい入れるもの。いかがでしょう。こんな小物はたのしいから頑張ってしまう。

〇神戸新聞の夕刊に「中高年がＰＣをする、ＩＴライフの意識が芽生えているようだ」と、一面に載っていた。機械オンチの私でもなんとかＰＣを習って良かった。肉体的に、マイナス面もあるけれど、学んで良かったと思う。しみじみ思う。