気分さわやか

○米倉先生のエアロビクスに行く。しばらくぶりなのでリズムに乗るれか心配した。まずまずできた。久しぶりの汗！身体が少し柔らかくなったかな。

○詩作品なんとか完成させる。あ～～苦しい日々。この辺で手放そう…。こわごわだけどポストに入れる。ついでに２通手紙書く。

○夕方のNHKのニーュスで彼岸花満開＆トキ（鴇）の放鳥＆砥峰高原（ロケ）を見た。あわててカメラで写しました。下手ですが嬉しいでした。
　　放鳥のトキ
　　砥峰高原の月。カメラのフラッシュが入って残念です。