フィットネス＆体育館

昨日は、マンションの１階にある、フィットネスジムと体育館に行って
一汗かいてきました。

始めて行ってきたのですが、アスレチックマシーンやマット運動ができ
また、体育館では、バスケットやバトミントン・卓球などの施設もあって
とても充実した施設で、今後はちょくちょく利用しようと思います。

来週からの訪問看護も施設行うことにしました。

今日は、一昨日の雪が信じられないほど暖かい茅ヶ崎です。

そろそろ衣替えをしないといけないと思う今日この頃です。