今週と来週は月曜から金曜まで予定がビッシリなので
今日は久しぶりの休養日、午前中は横になったりパソコンで
ネットサーフィン（死語？w）をしてのんびりしました。
今日も殆ど快晴に近く昨日より少し暖かい感じがします。
神経ブロックを止めて３ケ月、頭痛を訴えてますが
医師は投薬でいきたいようで私も腹を決めてなんとか
付き合っていくしかないと思ってます。
午後からは、やはり少しでもトレーニングと
１階のトレーニングルームで１時間程リハビリを兼ねて
筋トレ、柔軟、自転車をしてきました。
ルームは暖房が入っていて、自転車20分で汗だくになり
風邪をひくといけないので、直ぐにシャワーを浴び
汗を流してサッパリしたところで
楽しみにしていた女子ゴルフを見ようとテレビを点けると
殆ど放送が終わりかけてました。
以前ファンだったイ・ボミが久しぶりにトップで
賞金女王を狙う、渋野日向子は3位かな？
明日の最終日は、是非優勝して賞金女王を勝ち取って欲しいな～。
明日は絶対に見逃さないようにしないとな。
日に日に寒さが強くなって今朝の最低気温は3℃
流石にエアコンと炬燵で暖をとりました。
天気は久しぶりに快晴ですがそのせいでしょうかね。
気温は午後になっても上がらず10℃くらいまででしょうか。
それでも、富士山も湘南の海も絵に書いたように鮮やかな
光景でした。
今日は訪問看護の日、隔週で看護師さんが変わるので
今日は最初の頃ずーっと指導や支援をしてくれてる方で
茅ケ崎では珍しく親切で優しくいつも支えてくれてる方で
私にとってな数少ない茅ケ崎人ですわ（笑）
今週、来週とスケジュールがびっしりで
なかなかリハビリやジムに行けませんが
日頃、時期は曜日に関係なく生活してますが
不思議と師走は、慌ただしくなるんですね。
年末年始なんて私には関係ないのですが
周りに振り回されてるかもしれませんね。
まぁ～意識せずマイペースで来年も体力強化に励みますわ。
私の場合は約４ケ月に一度、胃の内視鏡検査をします。
今日はその日朝食を抜き９時半からの検査のため
９時のバスに乗るためバス停へ。今日も昨日と同様に
冷たい雨が降ってて、かなり冷え込んでいたので
今シーズン初のヒートテックを履いてダウンを着て
行きました。
無事検査も終わって帰ろうとして入口の傘立てに置いていた
私の傘がない、700円のビニール傘ですが取手にガムテープを
巻いてイニシャルまで書いてあるのですが
それでも間違えて（ということにしよう）持っていかれました。
幸い小降りだったので、助かりましたが
バスから降りて家までは普通に降っていたので
途中のトラックストアで傘を買って多少濡れましたが
少し、ムカつきながら帰ってきました。
これでまた、私の茅ケ崎人の印象が悪くなりましたわ（笑）
ここ１ケ月程前から血圧が少し高いので（150前後）
月曜日にペインにいった際に医師に相談したら
脳神経外科を紹介してくれて今日行ってきました。
毎年一度MRI検査をしてますが、今回は少し早いですが
9日に検査をすることになりました。
今朝から雨が強く、かなり冷え込んでましたので
厚手の綿パンを履いてウールのジャンパーを着て行って着ましたが
それでも寒いくらいでした。
明日も先週行けなかったリハビリに行く予定です。
そろそろヒートテックの出番かな～。
毎年、エントランスに飾られてるクリスマスツリーが
今年も昨日設置されました。
来週から12月、いくら湘南とは言え、流石に冬は寒いですわ。
それでも、こちらの冬はあっと言う間に終わってしまうので
3月は既に桜が咲き春の訪れです。
来年はどんな年になるでしょうか、1つ歳を取ることだけは
間違いないですわ。
また、リハビリとトレーニングにマイペースでやっていきます。
午前中、バスで駅近くの銀行に行ってきましたが
寒いのなんのって、パーカーにシャンパーを着て
キャップを被って行きましたが、街中では半数ほどが
ダウンを着てました。明日は早朝に病院なので
予報では、明日も寒そうなので、初ダウンで行こうと
思ってます。急に極端に寒くなったので体調が今一なので
明日は久しぶりに脳外科の受診に行ってきます。
私がブログを始めた頃は、指導や添削をしてくれる師匠がいて
いろいろ教えてもらいましたが、時々書いてる
最後に関西弁（私なりの）で落ちを書くのですが、
自分で読み返しても、どうもしっくりいかず
読者にうけてるような気が全くしません！！
修行が足りないんですね！！
と言うより関西弁が不自然なんでしょうね（笑）
先日、師匠のブログを久しぶりに読むと
最後の落ちが流石に年季が入ってるというか
文章の流れに、ぴったり嵌った落ちで
思わず頭が下がりましたわ。
そんな訳で到底足元にも及ばない私の落ちは
恥ずかしくて書けたもんじゃありません。
今日をもって変な関西弁の落ちみたいな〆は
止めさせて頂きます。
今迄は大変失礼しました！
