本当に強い人間とは⁉

本当に強い人間とは⁉


本当に心の強い人間とは、様々な人徳を兼ね備えている人なのだろう。

しかし、そんな万能人間は僕の知る限りはいない。

僕が思う本当に強い人間とは、常に[優しさ]と[謙虚さ]を持っている人だと思っている。

人間は誰でも芯の強い人間になりたいと思っている。

そしてそれは本質的に持っているものではなく、常に心掛けて自分で手にするものである。

僕が思う心の強い人間の一つの「優しさ」とは。

優しさに見返りを求めない。

人の弱い部分には入り込まない。

優しいことに執着しない。

受けた恩は忘れない。

基本的な考え方は平等。

など具体的に上げればまだ沢山ある。

もう一つの「謙虚さ」とは。

常に感謝をしている。

偉ぶらない。

人の話を聞ける。

間違いを素直に認める。

常に高みを目指す姿勢がある。

などでどちらも、身に付いていて無意識に反応できる人である。

つまり、僕が思う本当に強い人間とは、自分自身の本質と向き合い、自分の芯をしっかり持っていること。

そして「優しさ」と「謙虚さ」を身に付けることで人望が厚く、信頼される人間であること。

そう考えると本当に心の強い人間になるのは容易なことではない。

「そんな人間に私はなりたい」などと軽々しく言えるものではないのかも。

限界という概念を捨てる

限界という概念を捨てる

 

物事に取り組んでるとき「これが自分の限界だ」と思うことがあります。

自分の脳力・気力・体力に限度を感じた時に限界という言葉を使う。

僕は生きて行く中で限界とは、自分が勝手に決めたラインのように思っています。

つまり限界はあるのでなく、自分が作っているのです。

自分の力量は無限ではありません、しかし限界のラインは決めるものではありません。

限界と思うから限界ができてしまいます。

「これが自分の限界だ」と思ったら、そのラインが自分の限界になります。

子どもは「限界」という概念はありません、なので、どんどん成長します。

自分の限界がどこなのかは、わからなくていいしベストを尽くせばいいのです。

自分で作った限界を超える方法は、限界という概念を捨てることです。

限界という概念が頭からなくなると人生の見え方が変わります。

制限を作らないことで、自分の限界を超えられるようになると僕は思います。

人生のあいうえお

人生のあいうえお

「運」の次に「縁」があり、「運」の前には「意識」がある。

「意識」の前には「愛」があり、「縁」の次には「恩」がある。

そして「恩」の後には「感謝」がある。

これも語呂合わせで、上手く考えるものだと作者の知恵に感心する。

これを見て最初に思ったのは、やはり人は「愛」するために生まれてきたのだと改めて感じた。

次の「意識」とは、生きて行く方向性や愛するものを選択する心のように感じた。

「運」とは、生きて行く上で、実力だけでなく「運」と共に成長していく。

「縁」とは、必要不可欠な人との出会いや繋がりがある。

「恩」とは、それらの人達に支えられ生きてこれたことを忘れてはならない。

これを一つの文章にしてみる。

『人を愛するために「意識」し「運」にも恵まれ「縁」があり信頼できる人と出合い繋がりができ、受けた

「恩」を忘れす、愛し愛された全ての人に「感謝」する。そんな人生を送りたい』

と言うのが僕の解釈です。

容易なことではないが、自分の人生を愛し生き抜いていく時、この６つの言葉は忘れてはならない大切なものかもしれない。

正に「人生のあいうえお」である。

「個性」とは「自分らしさ」

「個性」とは「自分らしさ」

ときどき「個性」の意味を誤解している人がいる。

目立ったり、人と変わっていたりすれば、それが自分の個性だと勘違いしてる人です。

確かに行動は特徴的だが、それは、ただ目立つためにしている行動に過ぎない。

奇抜な行動や人と違ったことをすることは、単に見栄や虚栄心で個性ではない。

では、個性とは何か？個性とは「自分らしさ」で自分特有の性格です。

では「自分らしさ」とは何か？自分の価値観に従って、ありのままの姿で自然と表現されることです。

性格も個性で一人一人違います。

真面目な性格、穏やかな性格、せっかちな性格、怒りっぽい性格など、これらも個性と言える。

他人の価値観を盲信することでもなければ、わざと反抗的になることもでもない。

あくまで自分らしさの表現こそ、個性です。

「自分らしさ」を大切にし、心の声に耳を傾け、正直に行動することです。

「自分らしさの表現＝個性の表現」です。

自分の個性を知っておくことは重要で、人生を選択する場面では、自分の個性を考慮することが必須です。

個性の意味を理解し、自分の本当の個性に気づくことです。

心と身体は密接な関係

心と身体は密接な関係

 

「病いは気から」と言われるが、人間は不思議と気分が晴れてやる気が出ると体調も良くなる。

また反対に、悩みやストレスなどで気分が落ち込むと、なぜか体調も優れない。

そして、一日の中でも、それが変化する時もあったり、心と身体は密接な関係はあるようだ。

若い頃は、多少気持ちが落ち込んでも、身体に影響することはなく元気よく遊んでいた。

こんなことを考えるのは、やはり年を重ねて来たからなのだろう。

そして悩み事やストレスの程度によっても身体の不調も変わる、

身体に対する影響が大きくなると医者にかかる場合もある。

自分の気持ちの持ち方を上手くコントロールして身体に影響が出ないようにできたらそれに越したことはない。

例えば、気分転換のために旅、適度な運動をする、友人との会話など、自分に適した方法で身体に悪影響がでないように心掛け

ることだ。

僕はどちらかと言えば楽観的な方だが、人並みに悩みやストレスはある。

特に年を重ねてくると多少体調に影響が出る時もある。

そんな時は兎に角身体を動かして気分転換と体力維持を兼ねた心の安定を図っている。