土曜日から再会したストレッチと嚥下リハ、今日で3日目ですが
暫くさぼっていたせいか、かなりキツイ！
動き出すまでの心の準備、キッカケがポイントです（笑）
約1時間、途中苦しくて止めようと何回も思うが
ここで、負けたら自分自信を信じて、再会した意味がなくなるようで
最後は、汗諾になって、なんとかやりきる。
まだ3日目、病院や外出が無い日は、なんとか続けてやる！
早期に何か結果を期待してる訳ではないが、私も65歳段々衰えて行く
体力を少しはカバーできれば、明日もタイミングよくスタートできればいいな～（笑）
ただ、終ってもスッキリしないところが、ちょっと悔しいかな。
