運動不足解消

今朝は久しぶりに雪が積もったので盛大に雪かきを。
雪を置く場所が庭しか空いていないので、スノーダンプにすくった雪をどんどん庭に投げて。
除雪車が置いていった雪山をどかし。
良い運動になります。
ついでにご近所の雪かきを少しだけお手伝いして。
ご近所の皆様には、運動不足の解消のために雪かきしているとは恥ずかしくて言えません。
良い汗をかいてから出勤しました。
朝は無心に雪かきして、出勤したら無心に楽器を弾いて、そんな生活のリズムを結構気に入っています。