回復薬

業務にまつわる遠出が多い、今日この頃。疲労を蓄積している様では仕事になりませんから、食事と運動のバランスを作りつつ身体を回復させて過ごします。最近では、食事の最終奥義として黒にんにくが大活躍。RPGでいうところの回復薬のような。そして、どんな健康ドリンクよりも効き目が早く確実に現れます。自然な物は、身体もすんなりと受け入れてくれるという事ですね。写真はある日のレシピ、黒にんにくonナチュラルチーズ。