最近走っているのだ
これまでも走ろう走ろうと思って走ったりしたことはあったんだけど、長いこと続かなかったのだよね、、、
その理由と書いてワケは、今日は5キロ走ろうとか決めていたからなんだね。それにしんどさが増していく感じで挫折してしまっていたのだね、おそらく。
なので、今回は走りたいときに走りたい距離だけ走る。
そうすると、意外と１ヶ月ほど続いているのだよね
ん～エライ
ちなみに今日も家の近所の武庫川沿いなんかを３キロほど走ったのだ
最初は次の日フトモモが痛くて辛かったけど、今はもうなんともない。ちょっと前にひとつ歳を重ねたけど、若返っている気がするねぇ
これからも続くように頑張りたいね