毎日暑いが買い物行くのになるべくは自転車を使わないように歩いて行っている。
糖尿の私にはこの暑さじゃウォーキングをする気にもなれずなので せめて運動かねての買い物
行きは下りの坂道だが帰りは上り 途中から少し急に坂がきつくなるので、その急な坂道まで来たら途中 池周りの緩やかな道があるので 少し遠回りでもそのほうが歩くには楽 だからそこの道を利用し 休憩場所にベンチもあるので荷を置いて休憩 一息ついて自宅へと・・・
帰ってきたら汗でびしゃりですね。
今日は姉が一時退院の日 夜にでも様子を聞いてみたいと思ってます。
手紙を書いてお見舞金を現金書留にいれて昨日送ろうと思っていたけど 今送ると姉も気を遣うかなと、退院後に送ったほうがいいかななんてね。
余計な負担をかけさせたくないものね。
今日の晩御飯のおかず
大根とヒイカの煮物 するめいいかの方が良かったが売っておらずでヒイカがあったので、別々に煮ています。
茄子とピーマンの味噌炒め
ズッキーニ～の残りがあったのでチーズ焼き
もっちり厚揚げのネギ納豆はさみ焼き 辛子醤油でいただきです。
朝から曇り空 午後から雨
団地のお風呂は私はリースで借りたので、毎月の支払 口座引き落としだと思っていた その手続きをしてたつもりがしてなかったのね。
最初の月の支払いは契約時に補償金と１ヶ月分は業者さんが来た時に支払いをして、今回振り込み用紙が届いていたのがガス会社からだったので ガス料金にしては高いし 何だろう？と考えたらお風呂のリース代金と同じと気付き 振り込みに郵便局へ行くとこちらで振り込むと手数料が１１０円かかりますと、通帳からの引き落としをされるなら手数料はかからずだし、AТМも手数料かからずに出来ますがと言われ、手数料かかってもいいですとブラス１１０円 コンビニだったら手数料かからずなのになと・・・
自宅に戻ってからいちいち毎月支払いに行くのも面倒なので 最初に契約した会社に電話を入れて口座引き落としにしたいと言うと 契約はこちらでしましたが、支払いの方は大阪ガスなんです ですからそちらに電話で言ってみて下さいと言われ そうなんだって初めて知った。
届いた振込用紙に書かれた大阪ガスの電話番号にかけて、口座振替にしたいのですがと言うと その書類を送りますのでそれに書いて出して下さいって、電話を終えウォーキングをしてこようとデジカメ持って近くの散歩コース
大きなかめ壺が１０数個に色々なハスが育てられているんですが、何個か花が咲いていました。
葉が大きくてかめ壺はみえてませんけどね。
池にもハスの葉が一面に広がっていますがまだまだのようで。７月にハス祭りというのがあるようなので そのころには綺麗に咲いているのでしょう。
ユリもこの他に薄いピンクや黄色と綺麗でした。
紫陽花も咲いて来ましたね。
この他にも色々な種類があちらこちらと咲き始めていましたよ。
何人か写真を撮られていたおじさん達
立派なカメラで写真撮りしてるおじさん 私のように適当な撮り方ではなく 地面にしゃがみ込みながらいいアングルでの撮影 きっと素敵な写真の仕上がりでしょうね。
今日の晩御飯のおかず
出来和えシシャモフライとカボチャコロッケ 冷豆腐
今日は１００均にも行きたかったので ちょっと遠いほうのスーパーまで行き買い物
また数点買い 夫の写真を入れてる写真立ても変えてみようかなと思っていたが あまり気にいったのがなく買わず ついつい余計な物を買ってたわね。
下がスーパーになっているので そこで買い物 先日ここのスーパーで買った「ゆばこんにゃく」食べやすかったのでまた買ってきました。
結構な量が入っているのに安いのよ。１００円ちょいの値段
午前中はいつも買い物ですが 午後からはウォーキング 同じところを歩いてもつまらないので いつも行かない方向へと歩いて来ました。
４３００歩しか歩いていなのに 坂道なので結構疲れました。
今日の晩御飯
山菜とろろ蕎麦 きんぴら ゆばこんにゃく辛子明太子に醤油を少しかけて食べてみました
