帰りの坂道で出会った方

今日から天気は曇り雨続き予報

午前中は曇りになっていたので　早めに自転車で買い物へ、暑くなったらとても歩いての買い物は行きたくはありません。

昨日も買い物行っているので大した買い物は無いけど、何か美味しそうなものはないかなと出かけています。

今日の晩御飯は何がいいかなと。まぐろの握りを見たらこれにしようとすぐに決まり　あとはペットボトルのお茶類に夫のお供えの菓子など・・・

帰りの坂道　私の前に自転車を押しながら車道を歩いている方がいて３m先

私は歩道を中間くらいまで来た時には追いついて、お互い顔が合い

坂道きついねと言うので　ホントこの坂はきついですよねと、

その方と話しながら　足の裏の皮膚がんを患って１０年くらいなるけれど

膝も悪いので歩くのも遅いし年齢も８０近いと、顔のシミなどもなく若く見える方でした。

同じ方向へ行くので　団地の方かなと思っていたら、私のお向かいの団地の方で4階に住んでいると言うから足の悪いのに大変なこと

古くから住んでいる方なんでしょう　高齢になって４階は選ばないでしょうからね。

午後からは風も強く雨降り　何となく蒸し暑くエアコンは消せませんね。

今日の晩御飯

まぐろ握りずし　ほうれん草と人参の白和え　昨日作った切り干し大根煮

　

　　　　　

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駐輪場が皆の集まりの場になってしまってる。

今日は七夕　北海道は８月ですが　大阪の孫はお嫁さんのお父さんが笹を採って来て願い事を書いて飾ったと、皆の願いが叶うといいわね。😊 　

ほとんど毎日買い物へ出かけているのですが私の気晴らしと運動のためにね。

お隣の棟の前に駐輪場があるのですが　自転車を置いてあるのが２台ほど

空いてあるスペースに今年初めころかな　誰が設置したのか長椅子２台

　

私のベランダから撮りました。

いつも数人座って９時頃からお喋りしている　夕方の５時頃までいる時が

買い物へ行く時は必ずその前を通っていくので挨拶だけはしながら

今日は行き帰りいつもの２人男性と女性だけだったので　帰りは軽く会釈をし暑いですねと言うとj女性の方が私に話しかけてきた。

一人暮らしですかと聞かれたのでハイそうです。

「病気されているんですか？」　と言われ　

隠すことも無いので聞かれたことに少し話を、私のかぶっている医療用帽子でガンを患っているってわかったと言ってました。

気晴らしにここで皆と話をするといいわよと

座って下さいと言われたけれど　有難うございます　それじゃ失礼しますと帰って来た。

良さそうな人達ですが　私はそこの前はいつも通りにくいなって思っていたので　挨拶程度で済ませるほうがいいかなって思っている。

今日の晩御飯

冷凍の海の幸ペスカトーレにナスとエビは炒めて味付けし添えた。

ベビーホタテと青梗菜のオイスターソース炒め

かぼちゃのバター焼きにし味はカレー味

　　

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i以前住んでいた町へ行き買い物

今日も暑い一日

気になっていた足のむくみもすっかり引いて安心しました。

気持ちもスッキリで今日は以前住んでいた町まで、買い物目的でイオンに行って来ました。

どこに行くにもバスと電車　

久し振りに行ったら、駅から出てどっち方向だったかな？と　駅すぐに歩道橋

周りを見渡してこっちかなと暑い中歩いて行ったら反対方向に歩いていた。

イオンに着いてから衣料品売り場　

先日病院に行った時にすごく寒くて風邪を引いたかなって・・・

それで薄手のカーディガンが欲しくて、ちょうどいいのがあったので、Тシャツと２点買い　

　

自宅ではくショートパンツ（短パン）も欲しいなと探したけどみつからずでお店の方に聞いたが、

柄物のステテコ風のパンツ売り場へ、こんなのではなく説明をしたがお店の方２人「置いてないですねと言うので　分かりましたと他に移動

私の欲しかった短パンありました　それでレジに持って行ったら　ありましたねと言われ　私の説明不足でどんなのかわからなかったのかしらね。

　　

靴も欲しいと思い靴売り場に行ったが　気に入ったのが無く諦め

食料品売り場で買い物して帰ってきましたが、電車はすぐあったがバスは暑い中３０分待ち　私の乗るバスは大学生が大勢乗るので　暑くても前のほうに並んで待っている　今日もズラリ大学生ばかり　バスはびっしりでしたね。

今日の晩御飯

カレイの唐揚げ　海老天おむすびとカツオのおにぎり

作ったのはサラダだけでした。

　　　　

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今日はハス祭り

今日は朝からお天気が怪しいなと風も強い

近くの池のハス祭りの日なので団地のKさん　９時に一緒に行こうと約束していた。

９時少し前にKさん宅に行こうと出てみたら雨が降っている。

Kさん宅へ行き雨だよと言うと、じゃ入って家で話をしようってことに

お昼近くまで話し込んで外に出たら雨も上がっていました。

Kさんは午後から池周りを歩いてきて池のハスを見てきたと結構咲いていたよとラインで知らせてくれました。

明日は抗がん剤投与の日　雨予報を見たら一日雨になっている。

雨でも風がなきゃいいけど　今日も風は強かっしね。

今日の晩御飯のおかず

肉じゃが　肉嫌いでも食べなきゃね。

きゅうりとミョウガにカニカマで酢の物　　山椒昆布　キンピラ

　　　　

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蒸し暑さじゃ歩けません。

今日もスッキリしないお天気です。

昨日はブログ友さんから電話をもらい　今週の金曜日にランチのお誘い

今週は何も予定も無いので連れて行ってもらうことに　お店は決まっていたので予約をしてくれ私の苦手な肉類やスープのことまでお店に伝えてくれたようです。

好き嫌いが多い私で面倒かけています。(^^:)

今日は蒸し暑くエアコンの除湿だと蒸し暑さもなくていいですね。

午後から少し歩いて来ようと出かけたけれど　蒸し暑さで途中で戻ってきたわ。

やはり部屋の中のエアコンは快適。

今日の晩御飯のおかず

焼きイワシ　トコロテン　野菜の煮物　ほうれん草のお浸し

　　

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近くで野菜市

最近はもう暑くなってきたので今まで出しておいた電気ストーブを片付け

扇風機２台出しておいた。

今日はお昼１２時から近くの公園で野菜市や里芋コロッケの販売などがあると団地のKさんから聞いていたので、１２時少し前に出かけたら　公園のあちこちで

団地の人達かな　もう大勢ベンチや花壇のまわりに座ってお喋りしながら食べていましたよ。

私のお目当ては里芋コロッケ　最近スーパーには売っていなんですよね。

あれこれ見て歩いて　野菜の他にコーヒーやサンドイッチも売っていました。

里芋コロッケは一番奥のほうで売っていました　１個150えん

筍入りとカレー味に普通の里芋コロッケの３種類

筍入りと普通の２個買いました。

インゲンも太めがあったので　インゲンに甘夏みかん2個入りも買ってきました。

里芋コロッケは晩御飯に食べることに・・・

今日の晩御飯のおかず

アジの大葉フライ　白っぽいのが里芋コロッケです。　

かまぼことニラの卵とじ

里芋コロッケは手作り感はあったけどスーパで買ってた時のコロッケの方が美味しかったかなって・・・

　　　

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美味しいかなと買ってはみたが！

昨日は一日ダラダラ過ごしたので今日は少し動かなくてはと、掃除もしっかりし、買い物も少し遠いスーパーへと出かけ　晩ご飯は何がいいかな？と

見つけたのが↓の桜エビ炊き込みご飯の素

　　

２合炊き　お米に入れて炊くだけなので簡単

おかずも出来和え物をかってきちゃった。

外は暖かで少し暑いくらいだったが部屋に入ると電気ストーブがまだ必要

ちょっと寒さを感じる。

今日の晩御飯

　

桜エビの炊き込みご飯　初めて食べてみたがちょっと甘みが強いかな

子供が好きそうな味かもね。

小松菜と厚揚げのピリ辛炒め煮　

出来和えのエビカツと春巻き

　　　

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近間でも十分 桜満開で楽しめます。

雨予報でもあったので洗濯をしないでしまったけど、雨は降らずで洗濯しても良かったね。

午後からウォーキングしながら花々眺め

　

　

しだれ桜もあったのね。

　

池周りを歩き桜が満開だが　花びらひらひら散り落ちていたわ。

　

　

桜の他にも色々な花々が咲いているので　私のように写真を撮っている方の姿も、私は適当だが　皆さんカメラを構えてしっかりとした写真でしょう。

今日の晩御飯のおかず

　

焼き鮭　長芋のニンニク醤油焼き　ほうれん草お浸し

       

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ソフト厚揚げの野菜あんかけに大根おろしも混ぜ合わせています。

       

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暖かな日でお花見を!

今日は気温が上がり桜も満開で、団地前の桜の下で家族や親せき？ご近所さん？なのか　１０人近くはいたと思うけどお花見しながら近間で楽しんでいましたね。

どこを見ても桜満開

娘と孫が２７日に我が家に来る頃には桜も散っているだろうね。

孫達の新学期が明日からだと娘からラインが届いていた。

新一年生のフユちゃん　お兄ちゃんと元気に通学できるといいな～

昨日クリーニングに出したコート　今日の１８時には出来ているというので

散歩がてら取りに行って来ました。

今日の晩御飯

　

ポテトサラダとタラの唐揚げ　清美オレンジとトマト　きゅうりキャベツの浅漬け

イカとネギの辛子酢味噌和え

　

肉厚の椎茸が売ってたので　マヨチーズ焼きをしてみました。

椎茸の汁がジュワっと出て美味しかったです。

病院で糖尿食を教わってきたのに　出来和え物やカロリーの高いものばかり

食べているから血糖値も最近は結構高い　そのたびにインスリン注射を追加

好きな物は血糖値をあげるわね。

　　　

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毎週決まっての土曜の掃除

１人暮らしだと部屋の掃除をあまりしなくてもホコリもそれほどないが

土曜は掃除の日と決めているので、徹底的にしている。

２時間はかかるわね。

でも今日は途中で一休み　少し低血糖気味なのかなと甘いおやつとコーヒーを飲んで元気を取り戻し、中途半端にするのは嫌なので掃除をすべて終えました。

ウォーキングかねて歩きで買い物と思ったが、外は風が強そうなので自転車で買い物

飲み物沢山買ってきたので自転車で行って良かったわ。

以前は飲み物なんてコーヒーを飲むくらいだったが　喉の渇きで結構水分必要

暇なく何かしら飲んでいるので　おトイレ行く回数も多いわね。

今日の晩御飯

なめことろろ蕎麦　キャベツとさつま揚げの炒め物　

蒸し茄子に合わせ調味料（醤油・酢・砂糖・長葱と生姜とニンニクのみじん切り豆板醤・ごま油）をかけて白髪ねぎ

八朔

　　　　

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