主婦日記

日常の出来事を毎日書いて、呆け防止が出来たらな~と思ってます。

美味しく出来た鮭ちゃんちゃん焼き

2023-10-09 18:36:09 | 住まい
急に寒くなり 歩いている人の服装も秋の装い
昨日今日とお天気が悪く まあ小雨程度でしたけどね。
買い物は歩きなので 今日から肌着も着てТシャツは七分袖でも大丈夫かなと出かけたがちょっと寒かったわね。

今日の晩御飯のおかず



フライパンで作った鮭のちゃんちゃん焼き
私が毎度行っているスーパーでは生鮭も小さめの切り身しか売っておらず
2切れ入りの鮭を買ってきました。
先に鮭に塩コショウしバターで焼いて取り出しそのあと野菜
キャベツ人参玉ねぎ 舞茸しめじにえのき タレ作りに味噌・酒・味醂・砂糖・醤油と辛味を少し豆板醤も入れてみたわ。
味はバッチリで美味しく出来ました。

もやしナムル
甘辛ごまゴボウは出来和えです。
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寒かった一日

2023-10-08 17:53:38 | 住まい
朝は曇り空だったが ふと外を見たらもう雨 予報は当たり雲のち雨
昨日より寒い もう半袖じゃ無理 長袖着ても何だか寒い
動いている時は大丈夫だがジッと座っていると寒くて フリース上着を出してきて着ていました。
扇風機片付けたばかりだが今度は電気ストーブ出さなきゃなと思っている。

今日の晩御飯

エビカツ丼 柿とぶどうのヨーグルト和え

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扇風機は片付け

2023-10-07 17:48:56 | 住まい
扇風機を2台出していたが ほとんど使わずでエアコンばかりでした。
寒くなってきたので扇風機はもう絶対使わないだろうと 
一台の方はスムーズにバラバラに出来たけど もう一台のほうが
カバーが中々外れない 説明書には下の止めているのを外したら思いっ切り強く引っ張ると でも力が無くて そのままビニール袋でもかけてしまおうかなとも思ったけれど 何度もやっているうちにようやく外れて良かったわ。

それからベランダ掃除 またもや苦手な鳥の羽根が今度はブルーベリーの葉にくっついている 火ばさみで何とか取ったけど 排水溝にも落ちている。
ほってもおけない ベランダに出るたびその羽根が目に付くのが怖い私
鳥の羽根を怖がるなんて 皆さんには信じられないでしょうね。😨 

だんじり見れるかなとウォーキングがてら行われる場所まで出かけたが、時間帯で移動してるようで見られず帰ってきました。

今日の晩御飯

 
納豆巻き 春雨きゅうり中華味 カボチャコロッケに昨日の残りのポテトサラダ

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急に寒くなりました。

2023-10-06 18:11:17 | 住まい
急に寒くなった気がする。
タオルケット 一枚で寝ていたがかけ布団までは要らないが毛布一枚出して寝たわ。
家の中では半袖と短パンでいたけど、半袖一枚でいるが短パンではもう寒い
外に出る時は半袖じゃちょっと寒く七分袖 でもウォーキングには半袖で大丈夫でしたね 歩いていると結構汗ばみました。
8日9日とここの町のだんじり祭りのようだが 明日はお天気大丈夫そうだけど9日は曇り雨となっている。
私の団地近くでは見られそうもないけどね。
遠いほうのスーパー行く途中の電柱に紅白の布を巻いてあったので そこまで行くと見れるでしょうけどね。

今日の晩御飯のおかず


生鮭で揚げずに唐揚げ粉を使って鮭の唐揚げ
ポテトサラダ 
昨日の残りのカニがあったので きゅうりとカニの酢の物 

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敬老の日のお祝いに商品券と有料ゴミ袋 有難いですね。

2023-09-17 17:40:26 | 住まい
今日は朝8時から団地の大掃除 他の棟は草刈り機で草を綺麗に刈ってくれる人がいていいが、私の棟は草刈り鎌ですからぼうぼうと生えてる雑草を刈るのも大変
それに聞いた話 60歳から掃除に出なくてもいいとなっているらしいの 高齢者が多いので 今日も出てる人は私を含めて8人程度で半分も出ていません
私も本当は草刈りするには膝が座ったり立ったりが大変だけど やはり少しでもお役に立てればと草刈り参加
やはり少ない人数では草刈りも中途半端で終わり 棟前の草は誰が刈ったのか
片付けずにそのまま 片付けようかなと思った私に 横にいた方にもう終わったのだからいいのよと言われ片付けず・・・
掃除後棟長から65歳以上の人に敬老の日のお祝いとして頂き物
千円の商品券と有料45ℓのゴミ袋10枚に20ℓ袋が30枚がいただけました。
75歳の方はタオルも頂けるようです。
商品券をもらったので早速買い物へ行き それに市から一人3千円分の商品券も頂いているし いつもは高くて買わないシャインマスカットも買ってきたわ。
買い物から帰って来てやはり気になる棟の前の誰かが刈った草が山盛り
ペットポトルも6本くらいそのまま状態である。
自宅から透明の45ℓ袋とペットボトルを入れる袋も用意し片付けてきました。
いつまでも気にしてるより片付けてスッキリですものね。

昨日栗拾いの栗は昨晩に皮をむいて むいた栗は砂糖をまぶして冷凍に
それを使って今日の晩御飯は栗ご飯

  

もち米もあったので栗おこわにしました 昆布だしを取り味醂酒と塩の味付け栗たっぷりで美味しく出来ました。
生鮭も少し残っていたので唐揚げ 
ひじき煮 ホワイトコーン シャインマスカット

   
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久し振りに以前の住んでいた町へ

2023-09-14 15:20:36 | 住まい
今日は久し振りに以前の住んでいた町に 行き慣れている理髪店でのカットと顔剃り目的 結構混んでいたがわざわざバスと電車利用で来たので待ちましたけど
スッキリ いつも顔そりをしてくれるオバちゃん 私が引っ越し後も来てると知っているので 帰りは気をつけて帰ってねと・・・
そこからもう一個先の駅まで電車で行き 私が利用の銀行に寄りお金を下ろして通帳記帳で気付いた コンビニで数回下ろしていたけど手数料が220円とおもっていたが 330円もあり それが昨日のコンビニ 朝9時前におろしたことで110円も多く手数料がかかるのね、
銀行のAТМなら手数料無料なんだと思ったらコンビニで下してた手数料だけでも結構な金額なのね。
銀行入り口にはここの銀行は11月に移転しますとお知らせがしてありました。

イオンに寄り買い物 いつもは現金買いですがイオンカードだと5%引きの招待券が来てたので 靴とズボンを買いカード払い 
そこからイオン内の魚屋さんに寄り 生鮭が安かったのと大きなホタテの貝柱もあったので買い、その魚屋さんのカニちらし寿司は晩御飯にと買いました。
イオンの食品では夫の好きなおはぎにあとは私の好きなイクラおにぎりと食品数点
100均もイオン内なので寄り何点か買い 帰りの電車はそれほど待たずに乗れ乗り継ぎのバス時間が1時6分 間に合わずかなと目的駅に着いたのは1時7分 バスの場合少し遅れることもあるよなと急いで行くとバスがラッキーなことにお客さんが乗ってるところ 無事乗れて良かったわ。
乗れずだったら30分も待つことになったものね。
あちこち移動しただけでも6660歩も歩いてました。

今日の晩御飯はカニちらし寿司ですね。
 
   

   

   
  
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突然の大雨多いね。

2023-09-11 17:38:37 | 住まい
朝はお天気が良いと思っていても すぐに怪しい雲が広がり
天気予報を見ながら出かけているが 今日は10時頃から雨となっていたので
自転車使わずに9時には買い物へ、折りたたみ傘も用意して出かけたわ。
最初はコンビニでお金を下ろし
急いでスーパーで買い物 やっぱり雨がパラパラ降ってきた。
自宅に帰るまで強い雨にはならずに良かった 自宅に着いてから強い雨
風雨の中帰ってきたら傘があってもびしょぬれになったでしょうね。
今年は突然の大雨が多いなって感じますね。

今日の晩御飯

  
小さめオムライス カボチャグラタン

    
    
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利用銀行を変えようと考えている。

2023-09-08 19:44:39 | 住まい
朝から曇り空 不安定なお天気で急に雨が降ったり止んだり

ここに越してきて私が利用のМ銀行はAТМも私の住む町にないので不便 
お金を下ろすにはコンビニでも済むけど記帳が出来ないからね。
今利用の銀行は解約を考えているので ここの町にある銀行で新たに口座を作ろうかなと考えている。
私にとって便利なところがいいなと、ネットで調べたらいつも買い物へ行くМスーパー内にK銀行のAТМがあったので そこがいいかなと思っている。
口座を作らなきゃいけないけど 暑いとバスに乗って出向くのも億劫
涼しくなってからとなるわね。

今日の晩御飯
 

ナポリタン 里芋コロッケ

    
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目覚めるとなかなか寝付けない

2023-09-07 17:57:15 | 住まい
大分気温が下がったと思ってもやはり暑い 暑さで目覚めてエアコンをつけて寝たが、あまり熟睡出来ずで3時頃 何気なく向かい側の団地の1階のお宅 明るい電気でレースカーテンだけだったので丸見え 年配の男性何かを食べてる様子
こんな時間に食事? まあ人それぞれいつ何を食べようといいのにね。😊 
それからほとんど寝ることなく4時頃はまだ少し暗いが ウォーキングしてる人の姿も、私も早く起きているんだからウォーキングでもすればいいものだけど
その気になれずで 体重が少しづつ増えてきている。
食べ過ぎなのはわかっているんです。

今日の晩御飯

  

とろろかけ蕎麦 煮物 ブロッコリーは胡麻ドレッシングでいただきです。

   
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暑いと扇風機じゃ眠れずです。

2023-09-04 17:55:06 | 住まい
最近は寝る時にはエアコンは消して寝ても眠れたが まだ睡眠して3時間くらいしか経ってない2時頃あまりの暑さで目覚めてしまったわ。
4時くらいに目覚めたならそのまま起きるところだが まだ2時じゃ起きても仕方がない 
横に扇風機を置いてあるので扇風機をつけたけど それでも寝付けず
エアコンでしたね。
扇風機2台出してはいるがほとんど使わずかな。

今日の晩御飯のおかず

  

焼き鮭 かぼちゃとピーマンの塩昆布炒め 
高野豆腐とシメジの卵とじ 春雨とカニカマのごま風味マヨサラダ

    
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