間食せずはいつまで続くやら？

１９日に糖尿の数値結果は９,１％　やはり間食は控えなきゃと反省をし２０日から間食せずに頑張っている。

どうしても暇になると何か食べたい気持ちになるけど、我慢我慢

夫にはどうせ続かないからと言われて、そうだよなとも思うけどいつまで我慢出来るやら　何度もそんな繰り返しをして続いても１ヶ月間くらいだものね。

太い大根を１本買って来たのでビール漬けを作ったわ

　

５日間は置かなきゃならないようだけど、私の場合いつも３日もしたら食べ始めてます。

今日の晩御飯のおかず

　

鶏もも肉のトマトソース煮　スナップエンドウのバター炒め

　

ししゃも焼き　ほうれん草の胡麻和え　イカとセロリのマリネ



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