今日の晩御飯は甘納豆の赤飯

今日は糖尿の薬をもらいに夫婦で夕方から病院でした。
私達夫婦の担当医は木曜日は午後５時半からなんです。
午前に行くとなると担当医の先生は火曜と金曜なので　ちょうど夫の仕事の日で行けません。

前回血液検査をしたHbA1c結果　夫は前回９,６％が今回は８,９％　毎日食べていたアイスを控えた結果かな　私は８,２％が９,１％に、食後に必ずおやつを食べ寝る前にも何かしら食べているので数値が上がって当たり前なんですよね。

おやつは食べないほうがいいと先生に注意を受け、わかってはいるんですけどね。

夫も私と同じ血圧の薬をとうとう飲まなきゃならなくなりました。
私と同じ薬かなと思ったら違う薬でしたね。
お互い気をつけなきゃね。


今日の晩御飯

　

甘納豆赤飯　めかぶとキュウリの酢の物　ニラの卵とじ　出来和えコロッケ


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