糖尿数値はどうかな？

糖尿の数値２か月前にHbA1cが９,５％と聞いてからは、一切間食もせずに？一度だけ母の日のプレゼントにもらったカップケーキを食べたわね。
ウォーキングも何とか頑張って、体重は２ｋｇ近く少し落ちたので、血糖値も下がっているといいなと、今日は薬をもらうのと血液検査で病院へ・・・
夫も私と同じで高い９％の数値　夫婦とも血糖値が高い。

食事は減らすことはしてないので、結構炭水化物類を食べている　期待するほど良くはなってないかもしれないが、ウォーキングの効果が出てるといいのですがね。

結果は次回病院へ行った時となりますが、何％になっていることやら　

今日の晩御飯

　

夫のご飯
カニ玉あんかけ丼　カニ玉あんかけは出来和えを買って来てご飯にのせただけ
手抜きですね。

　

私は海老とベビーホタテいりのゆず醤油パスタ
　

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