酢玉ねぎ効果かな。

昨日は夫婦で糖尿の薬をもらいに、その日　担当医は午後５時半からの診察
気になっていた私の前回の血液検査結果を聞くとヘモグロビンa1c　６,６％

２月に９,６％、その結果を知った３月に血糖値を下げると言われる酢玉ねぎを食べ始めて、５月の検査では8,2%　先月まで酢玉ねぎを毎日食べ　体重も減るとネットでも書いてあったので　期待してましたが体重はさっぱり減ること無かったので　やっぱり効果はないのかもと酢玉ねぎを食べる事を１か月前から止めていたのです。

でもその一か月前に検査した結果は６,６％の数値でしたから驚きました。
やはり血糖値を下げる効果はあったのか　運動もせずなのに下がっているなんて　夫も信じられないと・・・

やめていた酢玉ねぎ　帰ってきてから早速作り昨晩から食べることにしたわ。

病院から帰宅すると同時に宅配便が届き　主人の姉から野菜が届きました。

　

　

ジャガイモ・タマネギ・人参・カボチャでした。

礼の電話を入れると、夫婦でニセコにドライブに行ったら野菜が売られていて　他のお客さんの送っているのを見て、我が家にも送ってあげようと思い送ってくれたんですって・・・

野菜は嬉しいですね　玉ねぎ　ほとんど酢玉ねぎになるかもね。

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今まで遠回りしてました。

今日は皮膚科に薬をもらいに、いつもと違う道を通り自転車で行ってみたら　今までかなり遠回りして行ってたみたい　車もそれほど多くは走ってないのと信号待ちもほとんどないので　かなり早く着いた気がしたわね。

診察受け付けが１１時半なので　その時間帯に着いたら待合室には１０数人の患者さん　受付でどのくらい待ちますかと聞くと４０～５０分と言うので　皮膚科は大型店の中にあるのでお店の中を見て回り　１時間は待つだろうと思ったのでちょうど１時間して戻ったらピッタリ　椅子に座り数分で呼ばれましたよ。

慢性ジンマシンの薬に手荒れの薬と足につける薬　どの薬も痒い時だけなので皮膚科は年２回で済みます。

明日は糖尿の薬をもらいに、夫も明日は休みなので車ですけどね。

どの病気も長いこと通院　慢性ジンマシンはもう３０年以上通院ですからね。
いつかふとした時に治る事もあると言われたけれどもう治る事はないだろうな～

今日の晩御飯のおかず

　

タラ味噌漬け焼き　里芋の味噌煮　キンピラゴボウ　カボチャ煮

　

鶏から揚げは出来和え　ほうれん草のお浸し　卵豆腐


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天橋立 良かったです。

昨日今日と夫の休み　昨日　高野山へ行こうと誘われたけれど棟の大掃除の日なので行けないと言うと、それじゃ明日に行こうかと誘われたのが天橋立　明日は６時出発と言ってた夫

今朝４時過ぎに起こされ　自宅を出たのが５時半頃だったでしょうか。

高速で行き天橋立に着いたのが８時過ぎ　まだお店も開いてはいないし観光客も見当たらず
地元の人がウォーキングしてるくらいでしたよ。

　

廻旋橋を渡りそこから松並木3ｋｍの距離

　

結構な距離でレンタサイクルでも借りれば良かったかなと思いましたが　良いウォーキングにもなりましたね。

そこからケーブルカーに乗ろうと売り場に行くと案内のおじさんが　往復券と帰りは観光船に乗るなら１１００円と言うので　帰りはとても３キロ歩くのは無理と思ったのでセット券を買いケーブルで、天橋立を全体的にみることが出来綺麗でしたね。

　

股のぞきもしてみました　そのほうがとても素敵な景色でしたよ。

夫は開運のかわらけ投げもしてみました　輪の中に入ると願い事が叶うらしいけど３枚投げて外れてしまいましたけどね。

早い時間に行ったのと月曜とあって観光客もあまりいずでゆっくり景色を眺めることが出来たわね。
私達が帰る頃になるとぞろぞろ団体さんが来てましたが　中国の方が多かったかな。

帰りはケーブルじゃなくてリフト利用　どちらを乗っても良いそうです。

来る時はちょっと寒かったのですが、帰る頃にはちょうどいい気温

リフトを降りてから今度は観光船でもとの場所まで・・・

　

　

観光船には男性一人と私達夫婦だけ　貸し切り状態って感じの静かさ

観光船を降りそろそろお腹も空き　近くの食堂で食事

そこも団体客の予約が入っていて　空き席は２席だけでしたが　まだ食事の時間帯でもなかったので私達夫婦だけでした。

夫はカツ定食　私はアサリご飯を注文

想像とは違っていたけど　とても美味しくて大満足

　

ゆっくりできた観光でしたね　以前にも天橋立は来たことがあったのですが、その時は突然の大雨で何も見ず帰ってきたので　今回は楽しかったです。


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息子からのお土産

お天気もいいので洗濯日和　夏物もそろそろ片付け洗濯

来年の年始は欠礼なので、そろそろ喪中葉書の注文をしておいた方がいいかなと、Ｋスーパーに置いてあった喪中のパンフレットを持って来てたので、１５日までの申し込みは３０％　買い物ついでに申し込み　百均にもより安いとついついあれこれ買ってきた。

帰ってくるとドアノブに袋がかけられ、何だろうと覗いてみるとパンが入っていた。
きっと息子が来て置いて行ったんだろうと・・・
　
　


息子　あるお店のパン屋さんが気に行って度々買ってるような事を言ってましたからね。

　

携帯に電話をするも出ないので　パン２個を早速食べてみた。
メロンパン美味しい～　メロンパン好きな私　時々スーパーで買うけど味が違うね。
チーズがコロコロ沢山入ったパンもすごく美味しかったわ。

食べ終わった途端　息子から電話が入り　我が家の駐車場で一時間くらい待っていたようなのですが帰って来ないので帰ったって、何時までいたのと聞くと１０時くらいに行き１１時まで待ってたらしい　私が帰って来たのは１１時ちょい　私が携帯でも持っていれば良いんでしょうけど携帯持っていないからね　連絡つかずでして・・・

買ってきたパン屋さんは美味しいと評判で結構並んでいるそうですよ。


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だんじり祭も間近

あちらこちらに　提灯がずらり　両隣の市も今月にだんじり祭りがあるので、車に乗っていてもだんじりの練習で太鼓や笛の音が聞こえてきてます。

私の市は１０日と１１日　以前は隣の市のだんじりも見に出かけ　お祭り大好きなんですが、夫は興味無しなのでいつも私一人での見物ですよ。

今年は近間のだんじりで楽しもうかな。

今日の晩御飯のおかず

　

豚焼き肉　かぼちゃサラダ　小松菜の胡麻和え

　


イカリング・マグロの唐揚　いんげんとがんもの煮物


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