激太り発覚のリバくん。
毎週金曜日は、
体重測定の日に決められてしまいました。
お食事を減らされて、
一週間。
100ｇ減。
一度太るとダイエットは大変だ！！
★本日のお弁当★
■塩鮭
■たまご焼き（ネギ入り）
■ピーマンのおかかソテー
■ひじき煮
■茄子の辛子和え
■プチトマト
ででででぇ～ん！！っと、
塩鮭弁当にしてみました。
◎本日の夕定食◎
ヒラメのゴマ和え 野沢菜豆腐 さばの味噌煮 お味噌汁
『コンニャクかと思ったら違った』の感想。
肉眼で見ても、
コンニャクみたいです。
白胡麻が切れていたので、
黒胡麻にしたのがいけなかったな。
ほんとは、高菜漬けで作るんですけどね。
買い物係が、
野沢菜漬けを買ってきまして、
野沢菜でも十分いけてました。
漬物が余ったらいかが？
母が、
『通販で買ってみた』という、
さばの味噌煮。
なんでワザワザ通販で味噌煮？
わたしが一風ヘンなのは、
親譲りらしい。
期待してなかったので、
えらく美味しく感じました。
▼本日のお天気▲
まだまだ、
真っ青なお空です。
気温は３０℃越えですが、
ムシムシした感じがなくなりはじめました。
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