先週木曜日に痛めた腰、
生まれて初めての重症です。
今まで、
運動なんてしたことのないわたしは、
整形系の病気とは無縁。
最初は、筋肉痛かな？
すぐに治るだろうっと・・・・
木曜日も、
金曜日も、
土曜日も、
痛いなぁ～なんて思いながら遊び歩いておりました。
が、
舐めちゃいけない。
日曜日に痛みのピークを向かえ、
今日は仕事お休み。
やっと、
痛みも和らいできました。
◎本日の夕定食◎
餃子 豆腐サラダ
なんとか、
夕飯を作れました。
でも、
ニンニクたっぷり餃子、
選択ミス、
明日仕事に行かなくちゃね。
▼本日のお天気▲
まとまった雨です。
朝はちょっと寒い感じでした。
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