今日も天晴れ!!

我が家の今日のあれや、、、、これや、、、♪

しびれませんか?

2011-03-20 20:14:38 | きき&リバとモグモグなお食事

体の下に手を敷きこみ、

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右足を敷きこみ、浮く左足、

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平気な顔で寝てますが、

しびれるってことないんでしょうか?

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1週間ぶりに筋トレ再開しました。

落ちた筋力取り戻すぞぉ~!!



★本日のランチ★

 スタミナ焼肉炒飯

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健康のためにもって、

なるべく薄味にしてるんですけど、

この炒飯だけは濃い味にタマゴを絡めて食べるのがいける。



◎本日の夕定食◎

エビと銀杏のがんも はすとごぼうのきんぴら コンソメスープ

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ふかふか柔らかいがんもができました。

でも、

油の中のがんもをあせってひっくり返そうとしてはいけないのね。

2個ばかしイケてない形に仕上がりました。



自家製めんつゆでいっただっきま~す!!



▼本日のお天気▲

    

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久しぶりに日がな一日雨。

煙ってたので写真とってみましたが、

そのような感じは微塵も出ませんでしたとさ。



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