暑くてランニングを控え、そのくせ食欲衰えず。
体重がヤバそうなここ最近です。
なぁ~んて思ってたら、
新聞に、猛暑で犬(肉球の火傷とか、熱中症)を気づかって散歩中止で、
肥満になるっていう記事。
わたしと一緒だね(笑)
1週間分のメニューを考え、メモして買い物を済ませてたはずなのに、、、
一日分の買い物を忘れていた。
だれてるねぇ~。
ブログに載せようと、あれこれ考えてた記事もメモらなかったために忘れ去る。
年だねぇ~。
あっ! 写真もなし(笑)
★本日のランチ★
木にして、初のお弁当。華やかなのより、地味な感じも似合いそうなお弁当箱だね。
プラスティックのお弁当箱は、みどりが多すぎると気になるけど、
木だと、あんまり気にならないように思いました。
◎本日の夕食◎
ゴーヤチャンプル 小松菜の黒ごま和え 冷奴 枝豆 白和え お味噌汁

ほんとは違うメニューだったけど、
冷凍庫でスパムが早く使ってと言っていたので、
ゴーヤチャンプルに変更。
久しぶりだったな、ゴーヤ。
昔はもっと苦かったような???
改良されたのかな?
▲本日のお天気▼
一番、元気なはずの向日葵も夏バテ?
花を咲かせてくれません。
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