10月の成果

今月もガンバったわぁ～っと、

恒例の自己満足の世界です。

このカレンダーを見て、うっとりできるのは自分だけ（笑）

がんばった、わたしは　すてき



今月の総距離：75.31ｋｍ

年間総距離：707.01ｋｍ

ちょっと、昨日がんばりすぎたので、

今月のジョグは、これにてお休み。

来月は月初めに失速しないように走る予定。



こっちも恒例のお弁当。



鰆のマヨ焼き　炒り豆腐　たまご焼き　ピーマンソテー　トマト

おかずの感想というより、紫蘇実の漬物を完食してホッとしたお弁当。

最初は美味しかったけど、途中で飽きちゃったのさぁ～（笑）




そしてお夕食。



おっといけない、柿が熟れちゃいそう。

っと慌てむいて夕食に色を添えてみました。


新発売のビール。

苦味が少なくて、外国のビールのよう。

飲みやすい。

どうして日本のビールは苦味が強いのだろう？？？？


大根をもらったので、みずみずしいうちに、カマスの塩焼きのおともに。



黒ごまを登場させる回数が少ないので、

賞味期限が近づいて慌てて、もやしときゅうりのごま酢和え。





今日も一日無事終了に感謝！！






最後までスクロールしちゃいましたね。

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