自宅でコミット！45日目〜遂に手を出してしまった〜

前日比 +0.2kg
トータル -2.6kg

昨日は食べて寝てしまったので、予想通りプラス。
少し太るとすぐお腹周りに肉が付きます。
いかん！プヨプヨをどうにかするためにダイエットを始めたのに！


ウエスト59cmへの道からどんどん遠ざかっております。

体重もマイナス3kg前後から落ちない。
実際に通っている友人もマイナス5kgで停滞しているみたいです。


朝ご飯
豚肉のカレースープ。
野菜は白菜、ほうれん草、エリンギ。


昼ご飯
最近ハマっているおからのお好み焼き。

今日は本を読んで過ごすはずが、気が付いたら眠っていました。
冷房付けっぱなしの部屋で丸一日過ごすのも体に悪いと思い、ランニングへ。


護国神社でみたままつりをやっていたので、ちょっと見学。


知らなかったなー、こんなおまつり。


わたしの地元の方々の献灯が並ぶゾーン。
何だかいいなぁ。
わたしのご先祖さまもこんな風に献灯したい。


個人を偲ぶたくさんの人々の思いがここには詰まっていました。


そして大濠公園をランニング。
痩せたはずなのに何だか体が重い。
鈍ってしまったんでしょうか。

そして帰り道。
どうしても甘いものが飲みたくなり、遂に…

コーラを買ってしまいました。
あとゼリーも。

停滞しているからか、ストレスが溜まっているのか、最近あまりダイエットへのモチベーションが保てていない。
かろうじて両方とも糖質ゼロなんだけど。

ダイエットもちょうど折り返し。
あと1ヶ月半、気持ちにメリハリ付けてまだまだ頑張りたいと思います。