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この冬は寒さが厳しいので、お客様や生徒さんのい中に、
この冬はしもやけが出来てしまった
という方たちが、しもやけに良いハーブやアロマはありますか？
と聞かれる機会がチラホラあり、
ハーブなら、これ
スギナですね
スギナ茶を飲用したり
、濃く抽出したスギナ茶で足浴したりが
アロマなら、シアバタークリームに、
血液循環を促し加温作用もあるパイン精油と、
皮膚細胞の再成長を促し、ひび割れを修復する働きのパチュリー精油、
毛細血管を拡張し血液を流れやすくする働きのマジョラム精油の
ブレンドで、しもやけ部分をやさしくマッサージ
この冬もアロマ
とハーブ
を活用して、元気に乗り越えたいですね
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