ヨガ 2010-10-08 21:19:05 | ひとりごと 今日はヨガの日 体調が悪い時こそ来た方が私にはいいみたい でも今日は 最後の瞑想で 涙が止まらなくなった 苦しさや辛さ 流れて行ったのかも いい気がはいってきたかな
