急に気温が下がってきて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cloud_face.gif)
あぁ・・・冬になったんだぁ・・・そぉいえば
もう12月になるんだぁ・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)
と寒さがしみる
いろいろと忙しくもなると思うけど
気持ちをあげて
笑ってこの一年をしめくくりたいなぁ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
先日はフラの発表会に続いて
ベリーダンスの発表会に
出てきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
緊張するかと思いきや
まったくせず
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_eye.gif)
めちゃくちゃ楽しかったのよねぇ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en1.gif)
BERRY DANCE NIGHT というイベントにちなんでか
会場が暗くてお客さんがあまり見えなかったから・・
なのかも(笑)
舞台であてられるライトもなんか気持ちよかったんだよねぇ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en4.gif)
こんな感覚初めてでした!
振りはいっぱい間違えちゃったけど
曲のイメージに合わせて
楽しいと思ったり気持ちいいと思ったり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en3.gif)
いろんな感情がめぐってきて
一曲がものすごく短く感じました
もう一回踊りたいくらい(*´Д`*)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
ここ一年
緊張することについて
いろいろ考えてたんですが・・・
私の場合の緊張とは
自分の中の感覚と
周りから受ける感覚のバランスなんだろうなぁと思いました
自分の中の感覚がきちんとしっかりしていれば
周りの環境に左右されず
受け入れながらも表現したい自分を出せる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en3.gif)
自分の感覚が未熟だと
周りの環境に押しつぶされたり影響されすぎて
不安な自分や、今出したくない自分が出てしまう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
ダンスも武道も仕事も私生活も
自分の表現をどう出せるかなんだろうね
そのためには
習って、学んで、考えて
自分の感覚を鍛えるというプロセスも大事になってくる
すこしづつ失敗しながらも
自分を創りあげていけるんだ
と思うと
色んな事が起きる日常も
ありがたいって思えるね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyob_uru.gif)
今年もいっぱい辛いこともあったけど
今後の自分が楽しみ
そう思って
また明日もがんばろう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en1.gif)