メタボ対策に酢！

ご当地の情報番組見ておりましたら『メタボにお酢がいい』って話題をやっておりました。
実はうちの夫君、先日会社の健康診断があったんですが、そこでメタボと診断されちゃいました
最近急に太ってきてたのは確かでして、ウエストがメタボ基準に引っかかってしまったんですわ。

毎日お酢を１５ｍｌ取り続けると内臓脂肪が減るらしい。
取り続ける事が大切で、やめると約１ヶ月で元に戻っちゃうらしいですが……。
今、お酢ドリンクとかＣＭやってるし１５ｍｌ（大さじ１杯）なら取れなくも無い量だなぁと、早速今日お酢買って来ようと思っております。
でもね、私も夫君も基本的に酸っぱいものが苦手でして、酢の物は我が家の食卓にのった事が無いのでありますよ。
お寿司は好きですが、酢飯の酢の量なんてしれてるでしょ。
続くかどうかは夫君しだいですが、とりあえずお酢買ってこよ～。

私の体重増加もなんとかしないと…………(￣o￣;)ボソッ


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