迷ったら進め~♪

走りが課題だけどトライアスロンは楽しい
人生 るんるん♪

回数券消化するため走らねば

2016-03-16 18:33:58 | ラン
今月のジョグノート見た事ない位パペットで埋まっててびっくりポン


月曜は雨だったのでジムのトレミ
火曜は娘とお花見ジョグ
今日はお風呂の回数券消化ジョグ
何時もよりもペースをちょっと頑張ってギリギリ6分台キープ

空腹のままお風呂に入ると危険なのでトマトをパクパク
折角なので色んなお風呂に入るけど・・・お腹空いてヘロヘロ

駅に向かい・・・何を食べよう
頑張った体にご褒美・・・野菜系が食べたかったけど
うろうろした結果石焼ビビンバに決めました
ハーフ石焼ビビンバ・ミニチゲ・セット(税抜¥908)

チゲが美味しくって石焼ビビンバ残しそうだったのでテイクアウト出来るか聞いてみました
「ちょっと無理ですねぇ」
折角の石焼ビビンバ残したくないからチゲは諦め石焼に集中
その様子をみかねたのか店員さんが「ラップで良ければ」と対応してくれました
「スープ召し上がって下さいね」と優しい対応に感謝
心も胃袋も満足 満足

髪が多いせいで伸びるとぼわ~ん
今は決まった美容院無いのでどうしようかと思っていたら
初回に限り割引のポスターが目に入りました
ラッキー お試しカット
前回 むちゃくちゃアバウトなカットだったので
スタッフさん髪をチェックしながら?
説明したら納得してカットし始めました
ん? 指がタバコ臭い
顔のそばではさみチョキチョキする度に気になって 気になって
でも・・・こんなケース珍しいです
シャンプーは手袋する派で女将的には気になるし・・・リピート無いなぁ
とりあえずスッキリしました



おまけ
佐渡のお土産に「千年の杉」と期間限定・柿チョコ(3種入)頂きました
早速 みんなで味見
辛口の割に飲みやすくて美味しいお酒でした




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